Диета с 10 000 стъпки
Подробности
Гласувайте и споделяйте
Описание
Помислете за това, това не е много за ползите! 10 000 стъпки дневно те ще намалят излишните ви мазнини, ще подобрят сърдечната честота и освен това ще предотвратят риска от хранене, сърдечно-съдови и белодробни заболявания.
Нека вземем предвид и факта, че това магическо число е в основата на огромния успех на крачкомери, малки устройства, които, поставени в чанта, колан или джоб, измерват броя на извършените стъпки.
крачкомери се използват повече от 10 години от японците. Наричайки ги "menpo-kei" (в превод "машината от 10 000 стъпки"), тези устройства се пренасят към хармоничен и здравословен живот.
Не е трудно да повярваме, че за хората е било изключително трудно да преброят колко пъти ходят на ден. В този смисъл група специалисти направиха електронен обект, който отчита движенията и брои стъпките на тези, които носят крачкомера.
За първи път устройствата бяха пуснати в употреба само в университети с цел обучение. По-късно те бяха продадени само, така че всеки, който искаше, можеше да ги купи.
Така че сега крачкомер Той се използва широко, като потребителите следват цифрата от 10 000. Със сигурност е жизнеспособен метод за здравословен начин на живот.!
В Румъния крачкомерите бяха пуснати за продажба само преди година, с пускането на магазините TCM, а по-късно и в Diverta. Ако нямате претенции за mp3 крачкомер, това не ви струва повече от 50 евро.