Как да получа повече мляко

Изберете магазин, който да видите оферти във вашия район.

Как да получа повече мляко?

Най-големият страх на току-що родилата майка е, че няма да има достатъчно мляко. Няма да пиша в тази статия за това как можем да увеличим лактацията с помощта на бебето или доилната помпа, но създадох тази статия за майки, които вече са взели или предстои да изпратят мъжа да вземе ...

Нещо, което да ме накара да мляко! Още мляко! Купете нещо, купете всичко, нека ги вземем всички, просто бъдете мляко!

Сигурен съм, че сте чували за растения, които увеличават лактацията. Стимулиращи чайове. Галактагог или както се наричат тези лекарства, които произвеждат мляко. Веднага ще изясня всичко, защото знам точно, след повече от 7 години, откакто помагам на жените да кърмят, какво е добре да има и какво не е добре да има в къщата, за да можете да сложите мляко -на масата. Извинете, в устата на вашето дете 😊

Със сигурност не можете да се консултирате с никой гинеколог за чайове, билки, тинктури, прахове. И аз не съм задължително виновен за това, те си знаят своето. Но това, което ви моля, е да не се насочвате първо към химичните средства за увеличаване на лактацията, преди да тествате тези върху растения, за които е известно, че имат много по-леки ефекти. За подробна информация какво можете да приемате при кърмене има моята предишна статия с научни източници, на които можете да разчитате, когато търсите такава информация. Не са правени много проучвания върху растенията и системата все още работи „Ако е добре за вас, производството на мляко се увеличава, давай! Ако не ви донесе нищо добро или ако не ви донесе добро, спрете. ". Все повече и повече отзиви се събират от цял свят, които ми помагат да напиша тази статия със сигурност, че това, което прочетете тук, ще ви помогне и ще ви спаси от неприятности.

ТОВА МОЖЕ ДА БЪДЕ БЕЗОПАСНО!

Използва се в международен план от много години, но от около 5-6 години прониква с видими положителни ефекти в Америка. Moringa Oleifera е растение, произхождащо от Филипините (malunggay) и е признато сред добавките като много богато на хранителни вещества, мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Проучванията показват, че помага при заболявания като диабет, хипертония, стомашна язва, заболявания на щитовидната жлеза, сърдечни заболявания, рак, цироза и висок холестерол. Няма нежелани ефекти при жени, които използват моринга за стимулиране на лактацията. Можете да намерите моринга под формата на чай, прах за добавяне към смутита или капсули. Бих препоръчал капсулите.

Колко да вземете? Колко са споменати в листовката или колко вие решавате заедно с консултанта по кърмене, с когото ви съветвам да отговорите на всякакви нужди, свързани с гърдите и кърменето, тъй като дозата ще се определя според всяка майка и всяко дете.

Лецитинът идва или от соя, или от слънчоглед и е особено препоръчителен, когато имате запушени канали или възли през първите седмици след раждането, поради неговите емулгиращи свойства, които помагат на млякото да тече по-лесно, по-течно.

НЕ МОЖЕТЕ ДА ПРИЕМЕТЕ ТОВА!

От всички растения, обсъдени в противоречие, цялата общност се съгласява за едно: градински чай. Внимателен! От моя собствен опит ви казвам, че има майки, които са загубили мляко след една чаша градински чай и майки, които са пили литри, докато не се забележи подобрение. Така че, бъдете много внимателни, когато използвате градински чай!

Конопено масло (CBD)

Това ново чудо на добавките става все по-известно и обичано поради ползите, които носи на хората по много начини: облекчава болката, депресията, тревожността, акнето, сърдечните проблеми, неврологичните проблеми, подобрява съня и общото състояние . Просто не са правени проучвания за ефектите върху кърмените бебета, докато без съмнение е наблюдавано, че се намира в кърмата, така че със сигурност преминава в бебето. До следващо известие не бих препоръчал честата употреба на това масло.

В проучванията е известен и като помагащ за спиране на лактацията. Ментовият чай не е толкова опасен, колкото капсулите, съдържащи нарязани билки. По принцип дозата в една капсула е до 10 пъти по-силна от количеството в чаша чай в едно и също растение, в резултат ефектите върху кърменето са различни.

МОЖЕТЕ ДА ПРИЕМЕТЕ ТОВА, НО ВНИМАТЕЛНО!

Това е растението, с което съм работил най-добре през тези години, откакто се занимавам с решаването на проблеми в кърменето. Смятан от много специалисти за безопасен и с видими ефекти 24-72 часа след първото приложение, той трябваше да бъде включен в категорията SAFE YES. И бих го поставил в рамка, ако не бях изключително внимателен с това, което препоръчвам. Има някои странични ефекти, нормални, всъщност колко се използва и колко различни са майките по отношение на физиологични, метаболитни, ефекти, които споменавам тук, така че знаете "какво е" в ако ги забележите във себе си:

стомашни болки
Диария
подуване на корема
отлив

И е ясно да се избягва, ако знаете как:

астма
проблеми със съсирването на кръвта
проблеми с кръвната захар.

Работил съм и с жена, която е забелязала алергична кожна реакция при бебето си, след като е започнала да приема сминдух. Въпреки че само един случай не е категоричен в статистиката, сминдухът обаче може да повлияе отрицателно на тези, за които е известно, че са алергични към фъстъци, нахут или целина.

Колко сминдух трябва да взема, за да се увеличи лактацията?

Беше забелязано, че по-малко от 3-3,5 грама сминдух на ден НЕ регистрират ефекти от повишената лактация. И не, не е нужно да го приемате непрекъснато, препоръката е да намалите количеството и да видите дали потокът от мляко се поддържа само с помощта на вашето бебе, което суче ефективно.

Други растения, считани за ефективни, са люцерна и благословен бодил.

В заключение искам да подчертая, че НЕ, да се вземе всичко НЕ е ефективно. Напротив! Всяко растение има своите специфични ефекти, има своите свойства, за които не знаете нищо друго, освен че те могат да ви помогнат да направите повече мляко. Прочетете внимателно ефектите, които растението, което се готвите да приемате или пиете, може да окаже върху вас или вашето дете и се уверете, че искате да получите всичко, което предлага. Освен това, когато смесвате няколко растения заедно, какъвто е случаят с добавки, които съдържат много растения в един и същ продукт, индивидуалните ефекти на растенията могат да се усилват или инхибират взаимно, като смесват, в резултат на това тялото ви може да не знае какво да направите повече, като ви бомбардират с толкова много информация от сместа от растения, чайове, добавки.

Най-доброто нещо, което можете да направите, когато се подготвяте за кърмене или имате проблем с кърменето, е да говорите с мен или някой като мен, тоест съветник по лактацията и да получите това, което искате. в най-безопасните и нежни условия за вас и вашето бебе.