Как да поемете отговорността за тялото си, когато лятото наближава Франция
Понякога е трудно да покажете тялото си. Това явление засяга предимно жените, но днес връзките и модата засягат и мъжете. Имате тяло, трябва да го приемете такова, каквото е, или да го оформите, за да го преобразите нежно към конкретна цел, която ще ви подхожда. Не е нужно да гладувате, да го гладувате, за да се надявате да загубите няколко килограма. Тялото е като теб, не обича да му се смеят. Първият въпрос, който трябва да си зададете, е: „Добре ли съм с тялото си?“.
Няма други стандарти освен това, което сте си поставили. Мъжете или жените имат различен външен вид. Всяка епоха обозначава стандарт. Ако говорим за жени от Жиронда, някои термини не са елегантни, но са изключително мъжки критерии. Жените също имат своите - те са по-позитивни, но също така са показателни за определен стандартизиран възглед. Спомнете си филма Les bronzés, в който Доминик Лаванант, легнал на плажа, отговори на Джиджи: „Харесвам мъже високи, руси, къдрави коси, преувеличено мускулести“. Джиджи, тя ги харесва много отличени, като Пол Нюман с леко плешива коса. Далеч от топ 18-годишните модели, проповядващи кремове за бръчки по списания.
В навечерието на летния период снимките се ретушират софтуерно. Да обичаш тялото си е да приемеш несъвършенствата си и да си свободен, свободен да се отдадеш, да ядеш, да пиеш от време на време, да кълвеш понякога. Не бива да се подчинявате само на погледа на другия. Този тип поведение води до желание винаги повече: прекомерни диети, кремове и скалпел. Поставете конкретни, безопасни цели за себе си. Мъжете са запознати с проблемите, свързани с прекомерната консумация на бира - феноменът на закръгляване на корема. Жените също така знаят рисковете от лека закуска, твърде много хляб и т.н.
Лято и зима, ако приемете да се отпуснете, да се приемете такива, каквито сте, да имате недостатъците на своите качества, достъпът до щастие и изпълнение тогава става възможен. Забравете какво ви притеснява, то ще ви позволи да мислите за това, което обичате, без диктата на други очи и социален натиск. Това ще обучи мозъка ви да мисли позитивно. Балансът качество/дефект трябва да бъде обърнат. От само себе си се разбира, че здравословната диета е по-добра от нездравословната храна, златистият тен е приятен, без да „изгаря" под рентгенови лъчи. Управлението на тялото ви е като самия живот: всичко е свързано с дозировката.