Как да поддържаме Кейт Мидълтън във форма Това е чудесната диета - KFetele
Информация за деня:
Майка на три деца и предана съпруга, Кейт много набляга на външния си вид.
Тъй като цял ден тича след малките, но и защото кралските отговорности не могат да чакат, Кейт се нуждае от много енергия. За да се увери, че има достатъчно енергия, херцогинята на Кеймбридж е последовател на здравословния начин на живот. Кейт обича да спортува и да се храни здравословно. Начин на живот, който се опитва да внуши на децата.
Въпреки че много от вас може би са си мислили, че херцогинята на Кеймбридж има много служители, които вършат цялата работа вместо нея, е, тя не се свени от работата. Вярно е, че дворецът е пълен със служители, но Кейт предпочита да решава собствените си отговорности. Тя наистина е опитна домакиня по отношение на готвенето и често предпочита да приготвя вечеря за съпруга и децата си.
Според някои източници се казва, че херцогинята на Камридж е спазвала диетата Дънкан, за да се отърве от килограмите, натрупани по време на бременност. В момента Кейт не спазва никаква драстична диета, но в ежедневната й диета не липсват плодовете и зеленчуците, които тя комбинира в различни здравословни варианти.
Ежедневната диета на Кейт Мидълтън
За закуска херцогинята на Кеймбридж пие смути, направено от спирулина, спанак, кориандър и касис.
На обяд Кейт предпочита да яде плодове и зеленчуци. Тя знае как да комбинира зеленчуци, за да получи вкусна салата. Въпреки че Кейт има перфектен тен, тя иска сияйно лице. Ето защо Кейт винаги избира храни, които помагат на кожата й в това отношение: диня, гаспачо, годжи.
За вечеря херцогинята на Кеймбридж избира да угоди на съпруга си. Това прави къри и супи.
Малките обаче предпочитат пастата със сирене, която готвят с майка си.
Що се отнася до закуските, Кейт никога не избира шоколад. Тя предпочита бадемово мляко с горски плодове.