Как да поддържаме физически очертания, венозни; Управление на вашата диета и здраве; Форум

Мисля, че всички сме правили едно и също наблюдение тук, дори когато смятаме, че правим нещата както трябва, няколко малки килограма могат значително да променят чистотата на нашата физика. Ето защо направих едномесечна мини-диета през септември и сега ще продължа да поддържам, докато напредвам (бавно).

Да и обратно няколко килограма бързо могат да ни направят отвратителни 😉

Възможно е също така да напълнеете, без непременно да напълнявате, само чрез значително намаляване на качеството на вашата диета в полза на порно храна, газирани напитки и други.

Точно визуализацията няма да е същата калория, равна между добрите хранителни вещества, е храната от джунглата.

За съжаление не бива да се изненадваме, че бързо напълняваме, като правим няколко лоши вариации (сладкиши, газирани напитки, бързо хранене).

Докато често, като правите „здравословни“ разлики като закупуването на добра патешка гърда, вероятно няма да окаже влияние върху баланса.

? OUF освен празниците идват и повече на югозапад ядем това.

Какво искаше да кажеш Патрис ?

просто, както каза MAITE, добре познат в маврите, патешката мазнина не съдържа холестерол, все още има време за приготвяне на супер сухи патешки гърди като аперитив (3 седмици или малко)

Ами не, ако не и невъзможно, просто се нуждаете от добър нож ?

Използвайте миналите си грешки, за да не правите същите отново! Правете други 😉

Имам колега, който го направи с пикуси, работи наистина добре