Как да плувам в плувен спа център

Спа центърът за плуване предлага възможност за плуване в басейн с намалени размери благодарение на противотокната система, с която е оборудван. Но как плувате срещу прилива в спа център? Какви упражнения да практикувате? И какви са ползите за тялото и душата? Ние отговаряме на всички ваши въпроси в тази статия.

Плуване срещу прилива в СПА център

Как да плувам срещу прилива в спа център ?

Плуването срещу течението в спа е възможно само със спа центъра. Този конкретен модел джакузи е подходящ както за опитни спортисти, така и за хора, които просто искат да спортуват и да се отпуснат. Тогава става възможно плуването в басейн с дължина не повече от 10 м.

Плувците могат коригирайте нивото на трудност на тяхната плувна сесия чрез регулиране на мощността на водните струи в началото на тока. Настройка, която позволява на начинаещите да напредват със собствено темпо, сесия след сесия.

Регулирайте мощността на противотокната система
Влезте във водата и седнете пред водните струи
Плуване срещу потока

По този начин вие плувайте ефективно, но без да се движите напред. Следователно този метод се основава на принципа на плуване на място. Упражнение за плуване, което предлага същите усещания като няколко обиколки в басейна на плувен басейн.