Как да планирате хранителни стоки и менюта в; авансово и методично - мама s; организиран
Онзи ден си представях, че би било добра идея, ако някой изобрети хапче, което няма да ни накара да ядем. Всъщност бихме спестили ценно време, тъй като вече няма да имаме нужда да пазаруваме или да ядем, нито повече ястия. Също така бихме спестили много място, като премахнахме хладилника и шкафовете за хранителни стоки ...
Имате и този странен замисъл понякога, когато в определени дни единственото нещо, което можете да намерите, отговаря на вековния въпрос "Какво ядем тази вечер?" е: "Изобщо не знам!" ?
Точно така, когато се приберете от натоварения ден с всичките си ежедневни занимания, изморени сте или стресирани, единственото ви желание е да се отпуснете и да отделите малко време за дишане, а вие пристигате. В кухнята си ... това е като след цунами ! Обзема ви чувство на униние и дълбока умора. Изпитвате себе си пред суровата реалност на празнотата на вашия хладилник или пълната липса на план за хранене ... И все пак трябва да намерите нещо, с което да нахраните семейството си !
Но хей, признайте, че храненето като семейство, докато споделяте добро домашно ястие, приготвено с добри, здравословни и сезонни съставки, все още е по-приятно от поглъщането на капсули. И това е нещо, което правим, като приемаме хранителни добавки и витамини, за да запълним недостатъците, които имаме поради лоша диета.
Така че, преди да можете да си кажете, че наистина сте се наситили и бихте искали да има чудодейно хапче, можете да се организирате, като планирате предварително своите хранителни стоки и менюта. Предлагам ви доказана система, която е подходяща за много хора.
Твърде сложно ? Невъзможен ? Опитвали ли сте без успех? Останете позитивни и се съсредоточете върху това, което трябва да спечелите от него !
4 предимства от създаването на система от състезания и менюта, планирани предварително
Първата полза, която ще получите от новата си организация и най-важната според мен, е вашата спокойствие. Изчезнаха въпросите „какво, по дяволите, ще направя, за да ям довечера?“ Или „Гладен съм, кога ядем?“ Помислете за облекчението, че не трябва да се притеснявате за това всеки ден! С внедряването на тази система вие ще решите кой час в седмицата да планирате седмично пазаруване и менюта и няма да се налага да се връщате към нея след това.
Второто предимство е, че ще го направите включете цялото семейство в процеса. Вие ще изберете време със семейството си, за да планирате менютата. Откриването на идеите вече няма да бъде ваша единствена отговорност, ще бъде загрижен съпругът и децата. Повече хора около графика, това прави повече идеи! А майката, която сте, ще бъде пощадена от тези малки стресиращи снимки, когато останете без идеи или сърцето ви за работа.
Тогава е сигурно, че ще можете избягване на ястия в последния момент или готови или замразени ястия. Твърде тлъсти и прекалено солени, ще признаете, че те не винаги са най-добрите, нито за небцето, нито за здравето. Храната трябва да остане момент на приятност и удоволствие за всички. Несъмнено ще се почувствате горди и доволни да видите, че всички се наслаждават на домашно приготвено ястие, дори предварително планирано.
Накрая тръгвате пестя пари ! Първо, ще спестите време, след като се ориентирате и системата работи безпроблемно. Това е значителна печалба! Вие също ще печелите пари, защото ще можете да пазарувате по разумен начин. Няма повече отпадъци, защото всички закупени продукти ще бъдат консумирани. Вече няма да изхвърляте продукти с изтекъл срок на годност, защото те са забравени в долната част на хладилника. Ще се възползвате от атрактивни цени, защото ще купувате сезонни продукти и продукти за промоция.