Как да пиете повече и да не се напивате
Какво е общото между всички тези партии? В допълнение към енергичната атмосфера те споделят и консумацията на алкохол. Дори и да не сте свикнали да пиете често алкохол, от време на време трябва да направите изключение от правилото и да се приведете в съответствие с тенденцията, така да се каже. Но какво правите, ако ви се завие много бързо?
Е, ние имаме най-добрия съвет за вас, който ако следвате, ще можете да пиете повече, без да се напивате и срамувате.
1. Бъдете отпочинали
Когато знаете, че отивате на алкохолно събитие, трябва да сте подготвени. Много е важно да отидете на събитието отпочинали, свежи, защото в противен случай можете да се сблъскате с пиянството от умора, тоест със състоянието, в което ви се вие свят, дори ако едва сте изпили няколко хапки.
Пийте алкохол след лека закуска
Най-лошото е да пиете алкохол на гладно. Ще раздразните стомашната лигавица и ще се напиете много по-бързо, защото алкохолът бързо попада в кръвта. За да посрещнете предизвикателството, препоръчваме да закусите преди да консумирате алкохолни напитки. Обогатени са протеинови храни и храни с високо съдържание на мазнини, защото те забавят усвояването на алкохола. Плодовете също са много добри, тъй като съдържат минерали и витамини, вещества, които тялото губи чрез консумация на алкохол.
3. Пийте много вода
Добре е да знаете, че алкохолните напитки ви дехидратират, защото имат диуретичен ефект.
Така че, за да пиете повече, трябва да консумирате много вода. Не е препоръчително да се консумират газирани напитки или енергийни напитки, тъй като те улесняват усвояването на алкохола. Вместо това водата ви рехидратира и ви помага да останете чисти дори след изпиване на повече от чаша алкохол.
4. Изкусвайте между сесиите за пиене
Ако имате под ръка шведски шведска маса, посещавайте го от време на време. Стомахът ви не трябва да тече празен, когато пиете, защото алкохолът ще ви замая и ще се напиете, преди да допиете чашата. Не чакайте стомаха ви да хапе, за да закусите, бъдете внимателни и го хранете предварително.
За да можете да пиете повече, без да се напивате, ви предлагаме да излизате често навън. Ще кислородите мозъка си, ще се съживите и ще намалите чувството на световъртеж.
6. Намалете броя на цигарите
Ако сте пушач и искате да издържите по-дълго, без да се напивате, намалете броя на цигарите. Напитката, в комбинация с цигари, претоварва детоксикацията на черния дроб, така че е по-вероятно да се напиете бързо.
7. Знайте границите си
За разлика от мъжете, жените усвояват алкохола много по-бързо, така че се напиват много по-бързо от тях.