Как да отслабнете СТОЙНИ

Сряда, 27 август 2014 г., 10:07 Източник: REALITATEA.NET

стойни

Британка, успяла по уникален метод да свали 6 килограма, но и 2 см от обиколката на талията.

"В продължение на четири седмици работех изправена, ядях изправена, гледах телевизия, докато стоях. Седнах само при необходимост (да карам кола или да отида до тоалетната)", казва Луиз Аткинсън. Ziare.com.

За да избегне проблеми с разширени вени и болки в гърба, му трябваше време, за да се приспособи. Ето защо той започна само с няколко минути на час, правейки 30-минутни почивки, за да седне. След това продължи по три часа на ден до вечерта.

Но усилията й дадоха резултат. "Сега, когато виждам резултатите, съм развълнувана. Преминах от 42 на 40 в кръста и индексът на телесната ми маса падна до 32%", казва жената.