Как да отслабнете със смес от жълтък и мед само за 3 дни

Сместа от жълтък с мед може да ви помогне да отслабнете само за три дни между два и три килограма. Как да отслабнете със смес от яйчен жълтък и мед само за 3 дни. Ще съжалявате, че не сте опитали!

жълтък

Диетата с мед и яйца се основава на привидно странната комбинация от мед и яйца. Всъщност идеята е да сложите 1 чаена лъжичка мед върху два жълтъка. Тази комбинация дава на тялото ви необходимите витамини и микроелементи, както и протеини и въглехидрати.

Първи ден
Закуска: 2 жълтъка и чаена лъжичка мед (разбийте с миксер), чаша кафе или чай с лимон;
Обяд: чай или кафе с чаена лъжичка мед, 90 грама сирене
Вечеря: 1 чаша супа, 1 филия черен хляб, плодове (ябълки, круши или портокали), чай с лимон.

Следващият ден
Закуска: яйце с мед (както през първия ден), кафе или чай с лимон;
Обяд: яйце с мед, 100 грама извара, кафе или чай с лимон;
Вечеря: 150 грама риба или птици на скара, малко салата, лимонов чай.