Как да отслабнете преди претегляне

от rampage4real 15.01 01:12

отслабнете

Как да отслабнете преди претегляне ?

от Елзабре на 15.01.14: 54 сутринта

Ако организациите и федерациите, организиращи бой, организират претегляне в деня на битката, това е именно за да се избегне практиката на рязане (практика, която вече е причинила смъртта на няколко бойци).

И в САЩ все по-често става въпрос за забрана на тази практика, която е опасна и която понякога е в основата на напълно абсурден дисбаланс между бойците.

На този форум бях цитирал и случая с бразилеца Глейсън Тибау, който за UFC 139 тежи по-малко от 70 кг ден преди битката, в лека категория (загубил е около 15 кг за един месец) и който показва на следващия ден за битката при 83 кг, което го постави с почти 3 теглови категории над опонента си.

"Преместете се, защото можете. Ако не го направите, вероятно няма да можете. Използвайте го или го загубете." Ido Portal

Как да отслабнете преди претегляне ?

от rampage4real 15.01 02:01

Как да отслабнете преди претегляне ?

от Жулиен срещу. на 15.01 02:26

Без да излагате здравето си на излишен риск, можете да започнете с кетогенна диета няколко дни преди това, да използвате техника за отскачане на натрий/калий, като тази, изложена в моята книга, и да придружите цялото нещо с много кардио (пот). И приемайте антиоксиданти през това време.