Как да отслабнете наддаването на тегло от преднизон
Преднизонът е вид кортикостероид, който често се предписва от лекарите за лечение на много възпалителни заболявания, включително възпалително заболяване на червата (IBD). В някои случаи хората откриват, че приемането на преднизон може да доведе до наддаване на тегло. Тя може да бъде полезна за хора с поднормено тегло поради здравословен проблем. За други може да представлява друг проблем, който трябва да се управлява.
Използване на преднизон
Надбъбречните жлези произвеждат естествена форма на стероид, наречен кортизол. Кортизолът играе важна роля в организма и работи за регулиране на метаболизма, имунната функция, възпалението и реакцията на стрес и нараняване. Преднизон е синтетичен стероид, подобен на кортизола, който, когато се предписва в по-високи дози, помага за справяне със симптомите на възпалителни заболявания като IBD.
Възпалението, причинено от IBD, причинява язви в лигавицата на храносмилателния тракт и може да причини други усложнения. Преднизон се използва от много години за лечение на възпаление, причинено от IBD.
Преднизон обикновено се използва като лечение, което може да действа бързо, докато се въвежда друг, по-малко потенциално проблематичен и по-траен дългосрочен план за лечение.
Неща, които трябва да знаете, преди да приемете преднизон
Странични ефекти
Въпреки че преднизонът често е полезен за бързо овладяване на възпалението, той може да дойде със странични ефекти. Един от потенциалните странични ефекти е повишеният апетит, което за съжаление може да доведе до значително увеличаване на теглото при някои хора. Има няколко причини, поради които приемът на преднизон за IBD може да доведе до наддаване на тегло, включително
- Задържане на течности
- Повишена консумация на калории
- Намалена физическа активност
Добрата новина е, че когато знаете причините, поради които преднизонът ви кара да наддавате, можете да предприемете стъпки за избягване на наддаването, когато ви е предписано това лекарство и да разберете как да отслабнете, ако го направите.
Как да намалим страничните ефекти на преднизон
Причина за наддаване на тегло наднизон
Преднизон кара тялото да задържа натрий (сол) и да губи калий. Тази комбинация може да доведе до задържане на вода, наддаване на тегло и подуване на корема.
Преднизонът води до увеличаване на апетита, което означава, че също така е обичайно да се яде повече и да се приемат повече калории. В някои случаи, като IBD, може дори да бъде от полза, ако липсата на апетит е проблем.
Много хора приемат преднизон за възпалително или хронично заболяване. Тези здравословни проблеми могат да затруднят физическата активност, което допринася за общия ефект от наддаването на тегло. Преднизонът също може да причини преразпределение на мазнините, което прави дори минималното наддаване на тегло по-непоносимо.
Теглото, натрупано по време на лечението с преднизон, е в областта на лицето, шията и корема.