Как да отслабнете 26496 - Затлъстяване

Въпрос, включен в групите:

Бих искал да знам как бих могъл да се отърва от жаждата за сладко, не ям много, но чувствам нужда всеки ден. Аз съм на 40 години, 1,69 и 90 кг и просто напълнявам, не знам какво да правя защото усещам всеки ден, че слагам все повече на себе си, имам работа, където седя 8 часа на стола, не се движа много, но не знам какво ми е повлияло, така че наддадох толкова много. Имам и проблеми с менструацията за съжаление тя идва, когато иска, може би има нещо общо и с това. Дайте ми съвет, моля, какво да направя, за да отслабна, приемам и меню за поне една седмица, с примери за границата на кризата, които биха ми помогнали много.

Публикувано от karesz преди 10 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Бих искал да докладвам отговора на:

Веществата, които изброихте йонеску. те не се слагат в храна за животни, защото „бързото угояване“ целта им е напълно различна, други са веществата, използвани за угояване. Научете повече в тази област, Intampaltor също работи в тази област. Госпожо, соковете използват повече химикали, които, както изследователите ни предупреждават, не са точно здравословни, опитайте натурални сокове, приготвени у дома, но внимавайте какви плодове използвате, те са плодове, които имат повишено количество захари (например грозде). много вероятно е хормонално разстройство.

Бих искал да докладвам отговора на:

Вземете вашата ХРОМНА ДИЕТА или нещо с хром, той регулира кръвната Ви захар и по подразбиране апетита Ви към сладкиши.,

Бих искал да докладвам отговора на:

сладък глад понякога може да означава и липса на „сладко“ за душата, чувство на липса на привързаност, самоудовлетворение, стрес, който предизвиква повече хормони на стреса, отколкото обикновено може да доведе тялото, което е усеща се от необходимостта да се консумира сладко. сладостта отвътре се компенсира от приема отвън. добре е да медитирате малко и за това може би да изясните какво всъщност не харесвате в момента в живота си с уважение към психолога.

Бих искал да докладвам отговора на:

Скъпи, всичките ти симптоми, които също имах, показват хормонално разстройство. Мисля, че най-доброто нещо, което можете да направите в момента, е пълен набор от хормонални тестове, включително ултразвук на таза. Ако всичко е наред след тези тестове, тогава можете да отидете на диети и т.н. Но докато не видите, че това не е диабет, а киста, почти сигурно е нещо подобно, но по принцип лесно се лекува. Добро здраве!