Как да отслабнем устойчиво - Отслабване без диета

Отслабването с устойчиво тегло е възможно и това е, което предлагам благодарение на естествен, безопасен, възнаграждаващ и изпитан метод за отслабване устойчиво без диета.

Този метод за отслабване е преди всичко уникален метод, който се състои в подпомагане на хората да разберат и пренастроят хранителните си навици и да работят върху основните причини за наддаване на тегло, за да отслабнат устойчиво, без да спазват диети.

Днес всички знаят, че диетите не работят! Проучванията го доказват: 95% от хората, които са диети, са наддали, а дори повече в 80% от случаите.

И така, как да отслабнем устойчиво ?

За да разберете как да отслабвате устойчиво, трябва да знаете, че наднорменото тегло има цел. Той съответства на защитата, която нашето тяло е изградило, за да се изправи пред контекст, изпитание, състояние на ума, осъзнато или не. Диетите се справят с последиците от тази нужда от защита (с наднормено тегло), докато тялото винаги търси безопасност. Наднорменото тегло е опора срещу трудния живот. Следователно тялото с всяка загуба на тегло ще се стреми да възстанови (несъзнателно) излишното тегло, което го защитава. Диетата се свежда до премахване на „мантинелата“, която мозъкът е въвел като палиативно решение, за да позволи на човек да понася болезнени събития и/или стрес. Наднорменото тегло е симптом за съзнание или не.

За да отслабнем устойчиво, следователно трябва да се справим с основната причина за наднорменото тегло: несигурността, породена от съзнателни и несъзнателни страхове, тревоги и стрес.

---