Как да отслабнем на колене Кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Може ли някой да ми каже дали има конкретни упражнения или „съвет“ за загуба на колене ?
Въпросът ми може да звучи странно, но коленете ми са истински тен. Имам мазнини от вътрешната страна на коленете си и не знам как да загубя това нещо.

кухня

Благодарим за вашите отговори и най-добри пожелания през тази нова година !

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Здравейте момичета,

Имам същия проблем като теб: локализирана мазнина на коленете, но не особено тегло, което да отслабна.

В момента се занимавам със спорт (фитнес на закрито) и работя особено по бедрата и дупето, завършвам с масажи и крем за отслабване и настоявам специално за тази област, и изглежда работи. Ще продължа усилията си !