Как да отслабнем и да останем здрави, като пием вино!
ГОТОВИ, жени! Червеното вино трябва да бъде ясно включено във вашата диета занапред, особено ако искате да отслабнете и да запазите красиво и здраво тяло. Поне това показва ново проучване на Харвардския университет върху десетки хиляди жени за 13-годишен период.
Изследователите са установили, че хората, които пият поне 2 чаши червено вино на ден, им помагат да изгарят мазнините по-бързо и затова наднорменото тегло вече не е борба за тях.
Journal of Nutritional Biochemistry също проведе проучване върху последиците от червеното вино върху нашето тяло, но и върху гроздето, от което е направен вълшебният ликьор. След като мишките бяха накарани да ядат нещо, което отлага мазнини в черния им дроб, изследователите установиха, че процентът на кръвната захар е по-нисък, когато тялото консумира червено вино.
Следователно киселината, която виното съдържа, спира развитието на мастните клетки. Ако пиете поне една чаша червено вино на ден, вечер (без да го комбинирате с други сладкиши), тогава можете след време да отслабнете. Това е така, защото виното няма същото количество калории като сладките продукти (като шоколад) и в състава му са включени само здравословни телесни мазнини.
В същото време червеното вино е добро за профилактика на болестта на Алцхаймер, както и на тумори, поради ресвератрола, да не говорим за добре познатата полза от напояването на кръвта.