Как да отслабнем чрез вяра и молитва
„Вярата помага за преместване на планини“ - така се казва в поговорката. Ето защо не е изненадващо, че молитвата също помага да отслабнете, да се отървете от наднорменото тегло. Повече от 4000 доброволци се подлагат на изпитание: те се обръщат към Бог в молитва три пъти на ден, молейки го за добро здраве и да се отърват от излишните килограми.
Резултатите са впечатляващи: почти всички участници са свалили 5-7 килограма за две седмици.
„Те не са броили калории или са гладували“, казва д-р Матю Андерсън, богослов и създател на Diet Plus Prayer. -
Те се молеха и отслабваха без много усилия ".
Експертите казват, че загубата на тегло не е единственият положителен резултат от този метод.
Като искрено отворите сърцето си за Господ, можете също да постигнете намаляване на кръвното налягане, увеличаване на производството на химикали, които допринасят за здравето.
„Молитвата стимулира биохимичните промени в човешкото тяло“, казва Андерсън. „Тя ни свързва с висша сила, която ни дава усещане за сигурност и увереност в нашите способности“.
Какво трябва да направите, за да отслабнете, като следвате „духовната диета“ на д-р Матю Андерсън?
На първо място, трябва да разберете честно навиците си, да определите какъв тип ядец сте.