Как да отслабнем бързо и здравословно Класическа диета на популярна музикална звезда - Евз Монден

здравословно

Последна новина

Как да отслабнете бързо и здравословно? Класическата диета, поддържана от Корнелия Редник, й донесе удивителни резултати. 41-годишната певица отслабна със 7 килограма и призна тайната си.

Корнелия Реднич казва, че не е било никак лесно да се постигне тази трансформация: „Отслабнах със седем килограма. Влюбих спорта и сега, ако не се занимавам със спорт една седмица, много ми липсват. Случва се да стигна до тренировка в единадесет часа през нощта. Отначало ми беше много трудно, защото изобщо не отслабнах.

Тогава моята треньорка, когато ми направи оценка, ме попита дали ям много. Не ми се струваше, че ям много и точно това му казах: че ям малко, но съм дебела. И тя ми каза ‘добре тогава, но се справяй и намали наполовина порциите’. И по този начин разбрах, че ям много повече, отколкото трябва. С времето стомахът свиква, трябва да работите само с мозъка си “, разкри Корнелия Редник в предаването„ Звездният готвач “, от Antena Stars.