Как да отслабнем без диета Сандра AAMODT Pocket - 9782266281171

Как да отслабнете без диета

Автор: Сандра ААМОДТ

Редактор: ДЖОБ

Диетите, като оперират лишенията, вместо да ни позволят да отслабнем, ни изтощават.
И ни накара да загубим щастието от яденето.
Спешно е необходима радикална промяна в подхода.
Позовавайки се на неврологията, Сандра Аамодт ни показва как.
И ще бъдете изненадани !
Тъй като противно на упоритата идея, проблемите с наднорменото тегло не се дължат на липса на воля, а на неразбиране на мозъка и тялото ни.

---