Как да отслабна, ако не харесвам зеленчуци Изберете експерт

Всичко, което мога да направя за преместването, е, че аз и моят приятел сме решили да бягаме заедно. По принцип обаче 70% от загубата на тегло зависи от диетата. Ако ядат плодове, как отслабват? Мар само защото навсякъде доказвам колко е дебела фруктозата.

Тъй като обаче родителите ми ме подкрепят, ям това, което готвят. Вкъщи и никога в живота ми нямаше кафяв хляб, нямаше кафяв ориз, нямаше храна, за която се казваше, че е толкова здравословна. Печено пиле, ако е дори около правят го веднъж или два пъти. Въпреки това, редовно има рантотус (все още е). Освен това готвят на достатъчно унгарски, защото ги правя в много олио, така че не мисля, че има шанс да ям нормални каяци вкъщи. Раадасул, дори не харесвам вида каяци с масло и мазнини, които правят.

Затова правя шоколад и деликатеси. Знам, че е лошо, но не знам какво да правя. Не получавам джобни пари, така че дори не мога да отида в магазина за друга храна. Родителите ми, от друга страна, вече са над 50 години. С това искам да кажа само, че толкова години, ако готвят години, със сигурност не могат да бъдат реализирани. Защото не казвам, че искам да отслабна с 10 килограма, така че те не могат да готвят толкова мазно. Плюс това всички в семейството са угоени, само че разбира се най-лесният начин да ме зигзаг е колко голям е задникът ми, когато съм най-лесен. Какво трябва да направя?

---