Как да откажем цигарите, без да отслабваме - Още статии по темата
Отслабване и премахване на никотин едновременно? Според мнението на много експерти е достатъчно да бягате с тежест върху новодошлия и да не приемате повече от едно нещо наведнъж.
Настоящо американско проучване обаче установи, че в някои отношения жените най-накрая започват да се възползват. Жените, които решат да се откажат от пушенето и в същото време да преминат към терапия за отслабване, могат успешно да преодолеят и двете бариери, се казва в статия в последния брой на научното списание Addiction за текущите изследвания в Северозападния университет Файнберг по медицина в Чикаго.
Тест за пристрастяване към никотин Твърдите ли, че не пушите? Запалва го само от време на време, може би на забавно място?
Направете нашия тест и разберете дали просто се заблуждавате и имате тежка никотинова зависимост или наистина можете да оставите цигарата си.
Попълнете нашия тест за пристрастяване към никотин!
По-лесно отслабваме или отказваме цигарите
Отказ и отслабване едновременно Американското проучване използва данни от общо десет до между проучвания, включващи възрастен пушач, и установи, че жените, които започват да пушат в терапевтични условия в допълнение към отказването от тютюнопушенето, са с тридесет процента по-успешни да вземат двойно бариера, отколкото са. тези, които искат да се откажат от никотина, но не участват в терапевтична програма за отслабване.