Как да отидем на диета с лимонов детокс?
на 21 септември 2015 г. в Кухня
Лимоновата диета е детокс диетата, която е във възход. Тази диета, която е най-яростна за холивудските звезди, се състои в консумацията на лимон всеки ден, за да принуди тялото да го отделя в жлъчката за изгаряне на мазнини.
Как да продължим диета с лимонов детокс?
За да направите лимонова диета, препоръчително е да консумирате био лимон с всяко хранене преди, по време и след.
30 минути преди всяко хранене, смесете сока от един лимон с гореща вода в купа и добавете две супени лъжици кленов сироп, след това щипка лют червен пипер.
Препоръчително е да намалите приема на мазнини по време на лечението.
След това трябва да си приготвите напитка на основата на лимон, която да пиете през целия ден.
4 лимонов сок в 2 литра минерална вода. Добавете 5 супени лъжици кленов сироп, за да запазите витамин С.
Истинските последователи на лимоновата диета ядат само сок като храна и елиминират всички твърди храни. Първите дни от диетата са трудни, но формата се връща бързо. Не забравяйте да пиете вода от 1 до 2 литра на ден.