Как да отидем до плажа топлес в жегата

Понастоящем около 2% от анкетираните жени казват, че са потъвали топлес плаж поне веднъж в живота си. .

отидем

Прочетете също и джаджи, които ви спасяват на плажа от слънчеви изгаряния и ви предпазват от стоки, оставени без надзор.

Прочетете също Плажът се появи по чудо отново в Ирландия 30 години след изчезването му

„Прекомерното излагане на слънце, особено когато се случва в неподходящи часове и без защита, може да има сериозни последици за здравето. Слънчевото изгаряне може да допринесе за развитието на меланом, злокачествен тумор на клетките, които образуват меланоцити. Жените, които остават на плажа, без да носят сутиен, имат по-висок риск от развитие на меланом на кожата, който покрива млечните жлези. Слънчевото изгаряне може да причини увреждане на деликатните тъкани на млечната жлеза и хормонален дисбаланс "естроген-прогестерон" на това ниво, като по този начин увеличава риска от злокачествени промени и рак на гърдата ", казва дерматологът Proca Ancuţa за мисъл .

Ако обаче искате на всяка цена да загарите гърдите си, трябва стриктно да следвате следните правила, за да сведете до минимум рисковете:

1. „Използвайте продукт със слънцезащитен крем SPF 50 и не забравяйте да го нанасяте на всеки два до три часа и всеки път след влизане във водата. Внимавайте за зърната, тъй като те са изключително чувствителна ерогенна част от тялото и се нуждаят от висока защита. 2. Яжте диета, богата на антиоксиданти (бял чай, ядки, тъмен шоколад, пресни зеленчуци и плодове).

Прочетете останалото в „Мисъл“ .