Как да отговорим компетентно на обиди и агресия
Представете си, че сте обидени, дори и не умишлено. Нарани ли се? За каузата? И защо? Защо приехте тази грубост толкова сериозно за своя сметка? Чувствате ли се виновни за нещо? Или сте твърде чувствителни и не знаете как спокойно да реагирате на този вид психологически атаки, с други думи, обиди?
Какво е обида
Нека да разгледаме първо какво се разбира под думата „обида“. Нека се обърнем към Уикипедия: „това е умишлено или небрежно унижение на честта и достойнството на друго лице, изразено в неприлична форма, т.е. форма, която контрастира с нормите, приети в обществото, в което се извършва деянието. Обидата може да бъде причинена устно, писмено, чрез действие, публично, както в присъствието, така и в отсъствието на жертвата. В случай на обида, информация, че обезчестяването на жертвата не се съобщава, а се дава негативна оценка на личността му в груба форма ".
Всеки е чувал фразата „познаваш врага от поглед - по-лесно е да се бориш“. Наистина ли има нужда от това? Приемете най-правилната тактика на реагиране (или по-скоро НЕ реагиране) на грубост: когато човек се опитва да ви обиди - запитайте се - ЗАЩО прави това? Какво иска да постигне с това? Може би той иска да се издигне за сметка на теб? Тогава можете да му съчувствате, тъй като човек очевидно може само по този начин да се утвърди. Или той се опитва да ви нарани бързо, за да се раздразните. Отново защо? Той търси гръмоотвод във вас, иска да изхвърли лошото си настроение върху вас. Винаги не забравяйте да се запитате в такива ситуации - защо? И след като разберете истинската причина, изберете своя модел на поведение. Всъщност човек не може да бъде обиден, той може само да бъде обиден. Той самият.
Дори Лев Николаевич Толстой каза: „Всичко е в мислите. Мисълта е началото на всичко. И мислите могат да бъдат контролирани. И затова основното нещо за подобрение е да се работи върху мислите. ".
Ако сте реагирали на обидите на вашия нарушител, считайте се за изгубен и той ще се радва и ще се радва на победата си ... ЗАЩО? Защо му позволявате да повишава настроението си за сметка на вашето?!
Обичайната реакция на човек към обиди
Как хората обикновено реагират на груби думи? Глупакът е самият глупак. Така? Наблюдавайте тази ситуация отвън и ще разберете, че и двамата участници в дискусията не са най-умните хора. Единият, поради липсата на възпитание, си позволи да обиди друг човек, а вторият, поддавайки се на разрушителната си вълна, влезе в неговата „игра“ и прие условията му. Те заслужават един друг.