Как да организираме храненето на бебето през целия ден
По време на дискусиите си с майките забелязах, че те имат много въпроси относно количествата, които да се дават на бебето според възрастта му, но също така как да организираме хранене през целия ден.
Вярно е, че в началото, между кърменето/бутилка мляко, каша, компот, млечни продукти ... се чудим как ще можем да разпределим всичко това, така че денят на бебето да е добре балансиран по отношение на храненията.
Затова реших да ви уведомя как се организирах с дъщеря ми Аликс от 6-месечна възраст. Не казвам, че това е примерът за подражание, винаги следвайте инструкциите на вашия педиатър, който винаги ще се адаптира към вашето бебе! Сега Alix е на 12 месеца, но запазих точно същото темпо, същия тип храна, само увеличих количествата и винаги вървеше много добре.
За количества още веднъж ви позволявам да се консултирате с таблицата с количества по време на разнообразяването на храните. Обърнете внимание, че дневната доза зеленчуци ще трябва да бъде адаптирана, ако също започнете да давате зеленчуци като заместител на бутилката вечер.
Нека обясня: Ако имате съгласието на педиатъра да започнете да давате твърдо хранене и вечер, тогава ще започнете да давате същото количество, както при обедното хранене. Отидете постепенно, ако започнете супа или пюре вечер за бебе и не се колебайте да допълвате с бутилка мляко, както в началото на разнообразяването на храната, за да свикнете стомаха на малкото му бебе с този нов. и този нов ритъм.