Как да оцелеем в града с токчета Списание Biba

Ето 12 съвета за разходка в града с токчета, без страх от падане !

оцелеем

Ходенето с уверена стъпка е най-добрият начин да бъдете елегантни и да избегнете падането. Затова гледаме право напред, към нашата дестинация, като от време на време наблюдаваме околността, за да избегнем препятствия и инциденти.

Не бързаме и предпочитаме малки стъпки, за да избегнем спъване! Бонус: нашият подход изглежда по-естествен и безболезнен.

Укрепването на глезените помага да се поддържат петите и да се поддържа баланс. Номерът: имайте навика да рисувате азбуката с повдигнати крака (например, когато сте пред компютъра си).

Златно правило: никога не носете твърде високи токчета! Ние се адаптираме според нашите навици, но 10 сантиметра вече са много високи. Освен това може дори да бъде опасно.

Предпочитаме ботуши или ботильоны, които по-добре поддържат глезена и избягват дисбаланси.

Оставяме бедрата си да се стабилизират, изправяме се и свиваме корема. Можете да се облегнете леко назад, за да поддържате равновесие.

Всички специалисти (и да, има!) Кажете: трябва да ходите от пета до пети и особено не обратното! Най-доброто е да ходите естествено! Плосък, мъжът ходи нормално, първо поставяйки петата, след това пръстите на краката. Така че не защото носим токчета, трябва да променим този (добър) навик.