Как да обърнете внимание на теглото си с гипсова отливка - Спортни инциденти - FORUM Santé - Doctissimo

Вече съм обездвижен от няколко месеца в шина, след като се отказах от тютюнопушенето, като теб. За съжаление взех десет килограма през първите месеци (бързо изгубени, след като бяха освободени от шината)

теглото

Днес ребелотирайте, падайте и гипсирайте за 2 месеца, докато съм в разгара си, за да загубя последните си килограми от бременността!: - ((
От друга страна, минаха 15 дни и не съм качил грам, дори продължих да отслабвам (2 килограма за 15 дни)

Придвижвам се възможно най-много с патериците си и продължавам диетата си. и работи! Така че не се паникьосвайте. възможно е

С поглед назад, мисля, че килограмите, натрупани за първи път, в крайна сметка се дължат повече на спирането на пушенето, отколкото на обездвижването. Бях непрекъснато гладен и не се лишавах ! Компенсирах с храната. От друга страна, загубих всичко без усилие, след като успях да ходя нормално за много кратко време!