Как да носите маска за лице на плажа - съвет на лекарите

Лекарите в Япония наскоро обсъдиха последиците от носенето на маска по време на гореща вълна. Специалистите обясниха пред The Japan Times какво се случва с дишането при условия на висока температура.

Те показват, че когато навън е горещо, дихателните мускули се стресират, дишането е по-кратко и това води до натрупване на топлина в тялото. Ако не пиете вода постоянно, за да хидратирате тялото, дишането става по-трудно. Ако към тях се добави качествена защитна маска, като FFP2, дишането става още по-трудно. Първи ще бъдат засегнати страдащите от респираторни заболявания.

Какви маски се препоръчват за топлина

Маската FFP2 е тази, която филтрира вдъхновения въздух най-много. Трябва да се има предвид, че с топлината влагата се натрупва в маската и мократа маска вече не филтрира. Какво можем да направим, за да избегнем дискомфорта от носенето на маска през лятото? Ние се адаптираме. Френските лекари казват, че тъй като избягваме да носим шапка през лятото, ще избягваме твърде плътна маска или направена от материал, който задържа топлината. Вместо маска от дебел плат, през лятото ще трябва да носите хирургически маски, които са много по-леки.

Лекарите също така предупреждават, че боравенето с маската през лятото трябва да става по-внимателно. Ще го сваляте по-често, за да пиете вода. Важно е първо да дезинфекцирате ръцете си. Също така трябва да се внимава да не влиза в контакт с вътрешността и външността на маската. Идеално е да се справите с ластика, който се прикрепва към ушите. Маските също биха могли да се използват на плажа, но не и при влизане във водата. Идеално е да се държи висящ, във въздуха, без да докосва вътрешните и външните части.