Как да носите и дезинфекцирате маската за лице, у дома - Диетични рецепти

В контекста на почти релаксирането на ограниченията всички знаем, че ще се изисква да носим защитни маски на обществени места, но знаем ли как да ги носим правилно и особено как можем да ги стерилизираме у дома?
Тъй като е ясно, че няма да можем да закупим твърде много и ще трябва да ги използваме повторно, като ги дезинфекцираме правилно, нека видим как можем да направим това, без да увреждаме структурата на маската и да я поддържаме ефективна възможно най-дълго.
Можем да проверим дали маската е ефективна и предпазва, опитвайки прост експеримент: с маската на лицето си духайте в свещ. Ако свещта не угасне, маската е добра и можем да я използваме. Но ако изгасне, маската не е ефективна, позволява преминаването на въздух и пари и следователно на вируси.
Как да носите маска?
Преди да докоснем маската, трябва да си измием ръцете със сапун.
Дори след това можем да го докосваме само върху ластиците, които се дават зад ушите.
След това фиксирайте здраво металния прът върху носа и около него, и под рамката на очилата, за да не изпарите лещите.
Маска се носи от 2 до 4 часа и ако бъде свалена в публичното пространство, не можете да я поставите отново, защото може вече да е замърсена.
Как да стерилизираме маска?
Маската се държи на слънце в продължение на 30 минути, след което се съхранява в хартиена торбичка в продължение на 4 дни, т.е. докато вирусът устои на повърхностите. Може да се носи отново само след 4 дни, разбира се, ако не е замърсен или повреден.
Ако нямаме поне 4 маски, които да ги сменяме на всеки 4 дни, можем да стерилизираме защитната маска или чрез кипене в продължение на 10 минути при температура от 100 градуса по Целзий, или чрез просто измиване в мивката с препарат, ако това е маска от памук, който по-късно можем да изгладим.
Можете също така да поставите 3 маски на скара във фурната за 30 минути при температура от 70 градуса по Целзий.
След всяка стерилизация маските се съхраняват в хартиен плик до следващата повторна употреба.
Внимание: хлорът и алкохолът са забранени, тъй като тези вещества разрушават защитните маски, разширяват структурата им и ги правят неефективни. !