Как да не заспя през Нова година
Но уви и ах, много неща трябва да бъдат преработени преди това ... Пригответе празнична вечеря за цялото семейство, трябва да се извърши генерално почистване на къщата, така че всичко да блести. И трябва да имате време да се подредите, защото всяка жена иска да изглежда най-красивата и привлекателна, очарователна и просто уникална в тази вълшебна нощ. В резултат на това, докато се произнесе речта на президента, всичко, което искате, е да се откажете и да си легнете.
За да посрещнете камбанките, които звучат свежо, енергично и весело, ви предлагаме няколко прости рецепти:
За тяло
- За да имате позитивно отношение и отпочинал поглед, започнете да спите достатъчно няколко дни преди празника. Душ и чаша топло мляко ще ви помогнат да си легнете рано. Тези прости съставки успокояват и приспиват почти всички.
- Не седи неподвижно. Не бива да стоите дълго на празничната трапеза. Танцувайте, играйте палаво, играйте игри на открито, организирайте различни състезания! Разходката на чист въздух има отличен ободряващ ефект. Подредете фойерверки! Ще бъде много забавно и ще спи, сякаш никой не иска!
- Не прекалявайте с храната и алкохола. Пълният стомах веднага се усеща, мигновено приспива, тялото става летаргично и слабо. Ако сте много гладни, не се поставяйте веднага в чиния, пълна с всякакви неща. Яжте малки хранения по време на почивката си. Ако просто искате да хапнете, тогава ябълки, домати, грейпфрут, киви или сандвичи с червен или черен хайвер са идеални за това, тъй като точно тази вечер те са традиционни традиционни. А допълнителна чаша шампанско може да ви удари в главата в неподходящо време. Не искате да спите през цялата Нова година и да ходите сутрин с квадратна глава?
- Свеж въздух. Не забравяйте периодично да проветрявате стаята, да освежавате въздуха в стаята. Поканете гостите да се разходят, да участват в народни празници или да се возят на ледена пързалка. По това време, докато няма никой, препоръчително е да оставите прозореца отворен.