Как да не се чукам направи живота ми по-добър

Под стрес, съкрушени от вашето ежедневие и непропорционалните очаквания, които вашите близки и обществото имаш ли? Не се паникьосвайте, Сара Найт има решението. В книгата си, публикувана през 2016 г. „Магията на не ме чука“, авторът ни обяснява как това, че няма какво повече да се чука, е направило живота й по-добър. A показания за декомплексиране и облекчаване на вината украсена с добър съвет за един наистина по-красив живот.

Сара Найт вече не се чука и животът й никога не е бил по-добър

„Ако сте като мен, прекалено дълго се бъркате в твърде много неща. ": Именно с тези думи Сара Найт започва книгата си" Магията на не ми пука ".

Авторката, както и много от нас, отдавна се чувства съкрушена от тежестта на своите отговорности. The вина, някои перфекционизъм бяха точно тогава за неговото щастие и неговата лекота. Но с наближаването на карантината, тя откри, че е възможно да се живее по различен начин. За да изберете друг път. И следователно този път е на „няма какво повече да се чукаш“. Тя обяснява в своята книга:

"Наричам го метода EvenNotSorry. Той има две стъпки:

1) решете за какво не ви пука.

2) Наистина не пукайте за тези неща. "

Нека се разбираме добре. Найт не ни предлага да взривим живота си и да се превърнем в ужасно егоистично човешко същество. Тя просто е имала брилянтната идея да приложи метода за съхранение на Мари Кондо в живота си.

Тя ни кани да отървете се от това, което вече не ни служи, на това, което ни обременява. И започва според нея с:

---