Как да напътствате най-добрите игри за фитнес и здраве за PS4, за да отслабнете у дома

Кои са най-добрите игри за фитнес и здраве за PS4, които да ви помогнат да отслабнете у дома? Докато повечето игри на PlayStation 4 са склонни да ви намират в самотно положение, конзолата също е дом на някои отлични заглавия, които ще ви поддържат и потят. Когато фитнес залите са затворени и домашните тренировки са на мода, може би ще търсите забавни начини да оживите времето си за тренировка. В този списък ще издадем няколко заглавия, за да ви помогнем да влезете във форма от уюта на собствената си всекидневна.

Beat Sabre (PS4)

Beat Sabre със сигурност е една от най-известните игри на PlayStation VR днес и не само е страхотно забавление, но и може да помогне да увеличите дневната си консумация на калории. Бързият, ритмично контролиран геймплей на заглавието ви позволява да разбивате камъни навреме за все по-забързана техно музика - а системата от точки е обвързана с движения на цялото тяло, така че измамите, подобни на Nintendo Wii, с движения на китката са активно предотвратени. Тъй като не е истинска фитнес игра, в заглавието липсват подробни статистически данни за вашето представяне, но работи добре за упражнения за ядро и ръце и може да се използва като забавен кардио бустер, за да се включи във вашата домашна фитнес рутина.

BoxVR (PS4)

Боксът е голям бизнес, а BoxVR е създаден, за да внесе във вашия дом интервални тренировки с висока интензивност, свързани с популярната дейност. Специално проектиран като практически инструмент, ще намерите подробна статистика за представянето си, както и стотици хореографирани тренировки, проектирани от професионалисти. Основният геймплей не е много различен от Beat Sabre, тъй като вашата задача е да разбивате блокове, като използвате редица различни удари и надрязвания. От решаващо значение е, че това заглавие се актуализира редовно с ново съдържание, музика и програми - и е особено ефективно, когато се комбинира с добър набор от тежести за китките.

CREED: Rise to Fame (PS4)

Ако сте от типа хора, които обикновено не харесват фитнеса, CREED: Rise to Glory ви дава мотивация да поддържате форма. Макар че заглавия като BoxVR не представляват никакво удоволствие с представянето си, този обвързващ филм ви отвежда на ринга с никой друг, освен Роки Балбоа. Какво повече искаш Като фитнес инструмент това е малко по-малко ефективно от поръчковото изживяване BoxVR, но тук се прилагат принципите на бокс упражненията и можете да изгорите много калории с няколко кръга от това завладяващо заглавие на PSVR.

Just Dance 2020 (PS4)

Танците са един от най-забавните начини за упражнения и Ubisoft се възползва от това със своя балон франчайз Just Dance. Въпреки че Just Dance 2020 се променя малко всяка година, той включва песни на Ед Шийрън и Ариана Гранде и добавя персонализиран режим на плейлист, за да можете да се наслаждавате на музиката, която харесвате най-много. Може би най-важната характеристика на този франчайз е колко привлекателен е той като цяло, а новият детски режим трябва да помогне на децата ви да бъдат активни и извън училище. Можете да използвате контролери PlayStation Move или смартфон, за да проследявате движенията си. В зависимост от хардуера, който имате, това е много възможно.

Sprint Vector (PS4)

Sprint Vector е много интересно изживяване, тъй като работи малко като Mario Kart - с изключение на това, че трябва активно да помпате ръцете си, сякаш бягате на място. Макар да не звучи като особено удовлетворяваща състезателна игра на повърхността, механиката е изненадващо тактилна и забавна - и поради конкурентния пейзаж, винаги ще искате да положите максималните си усилия. Това го прави изненадващо ефективно изгаряне на мазнини.

SUPERHOT VR (PS4)

SUPERHOT VR не се рекламира като и не трябва да се разглежда като фитнес игра. Въпреки това, той ще изпробва вашата сила, тъй като ще трябва да използвате много фокусирани движения, за да избягвате куршуми в подобно на Матрица преживяване. В тази игра времето се движи само когато правите това. Така че, трябва да знаете точно как да оформите тялото си, за да бъде успешен. Той няма да гори мазнини като някои от другите заглавия в този списък, но ако искате да се активирате с изключително забавно заглавие, не търсете повече.

VirZOOM Arcade (PS4)

Имате нужда от истински велоергометър, за да извлечете максимума от VirZOOM. Въпреки че приложението е безплатно за изтегляне от PlayStation Store, има допълнителна караница, която трябва да имате предвид. Въпреки това, тази конструкция на мини-игра драстично ще подобри досадното шофиране, докато сте на гърба на Пегас и в пилотската кабина на кола от Формула 1. Можете да получите разширена статистика и класации онлайн. Така че това е страхотна инвестиция, ако планирате да карате много у дома.

Йога Учител (PS4)

Йога е полезна както за психичното здраве, така и за общата физическа форма. С над 150 пози и дузина програми, които да ви предизвикат в зависимост от настроението ви, Йога Учителят е най-пълното изживяване, което можете да намерите на PS4. С поредица от релаксиращи фонове, дихателни упражнения и техники, тази игра ви помага да станете едно цяло с ума и тялото си - всичко това от уюта на вашия хол.