Как да направите проста рутинна грижа за кожата; Истории за момичета
Според мен рутинната грижа за кожата има 4 прости стъпки. Те трябва да се спазват преди въвеждането на други активи.
- прочистване
- почистване
- хидратация
- Слънцезащитен крем
От тях най-важните и не пропускани са почистването и слънцезащитата. Почистването има ролята на премахване на себум и примеси, поставени върху кожата и без да се прави правилно, останалите лечения няма да имат ефект. Слънцезащитният крем също е решаваща стъпка, защото слънчевата светлина е най-големият враг на красивата кожа. Те произвеждат петна и причиняват фотостареене. Най-видимите подобрения на кожата, които забелязах, след като започнах да измивам мицеларната вода върху кожата и да използвам SPF50 ежедневно.
Ще предприемем тези стъпки по реда на тяхната реализация и ще говорим за тяхната роля, как те трябва да бъдат реализирани и какви продукти можем да използваме. За всеки от тях ще търсим продукти без дразнители (или изобщо не), така че кожата да има само печалба.
1. Премахване на грима
Премахването на грима се извършва само вечер от хора с грим. Ако не се гримирате, можете да преминете към следващата стъпка. Продуктите за грим, прахът и частиците от атмосферата се утаяват върху кожата и заедно със себума образуват „чудо“ по лицето. Ето защо този слой винаги трябва да се премахва, независимо колко сте уморени. Издърпайте се и си дайте 5 минути за почистване и почистване, но не спите с грим на лицето. След няколко месеца този жест ще се превърне в рефлекс и вече няма да бъде скучна работа.
Препоръчителни продукти за суха/нормална кожа
Препоръчителни продукти за всички типове кожа
2. Почистване
Почистването на лицето с нежен гел с чисти съставки е задължително за всички, сутрин и вечер. Дори да премахнете грима с мицеларна вода или някакво средство за премахване на грима вечер, те не остават на лицето. Знам, че рекламите предполагат това, но не е така. Следите от почистващ препарат трябва да бъдат премахнати и сутрин, през нощта себум, заедно с кремове, нанесени преди лягане. Затова изберете препарат за почистване без парфюм, алкохол или повърхностноактивни вещества, навлажнете лицето, поставете продукта в дланите си и масажирайте лицето с кръгови движения в продължение на 30 секунди. Не натискайте и не търкайте, сякаш миете ботушите си. Рискувате да раздразните и унищожите естествената бариера на кожата.
Почистващ гел за чувствителна кожа Balea Med, DM
3. Хидратация
Вярвам, че всяка кожа се нуждае от хидратация. Дори и да е мазна, водата може да липсва в тъканите. Важно е да намерим подходящата текстура за нашия тип кожа. Мазен и склонен към акне тен ще съответства на безмасления крем-гел. И тук отиваме разбира се, като правило: без парфюм, без алкохол и дразнители. Можем да пропуснем тази стъпка, ако получим хидратация от SPF крема и кожата не показва признаци на желание за повече (сухи области, ексфолиране, дразнене, малки пъпки).
Препоръчителни продукти за комбинирана/мазна кожа:
Овлажнител Sebionex Hydra, ACM
Препоръчителни продукти за нормална/суха кожа
4. Слънцезащита
Независимо от сезона, в рутината за грижа за кожата не трябва да липсва SPF крем. За предпочитане трябва да е поне SPF30 през зимата и SPF50 през лятото. Дълго време си мислех, че SPF е само за морски почивки. Почти 2 години нанасям всеки ден под грим и разликата е видима. По-ярка кожа, без петна и сухота. През лятото е за предпочитане да се прилага отново на всеки 2 часа. Ако носите грим, можете да го нанесете отново с помощта на спрей SPF50.
Друго важно нещо е количеството на крема със SPF50. Пътникът препоръчва количество, колкото бадем, но аз съм пълен с монета от 50 стотинки, за да съм сигурен. Знам, че продуктите с SPF имат тежки текстури, но ако нанесете това количество на слоеве и изчакате няколко минути между тях, ще бъде добре.
За съжаление, SPF продуктите, които не съдържат парфюм или алкохол, са много редки, но тази стъпка заслужава компромис.
Препоръчителни продукти за комбинирана/мазна кожа:
Препоръчителни продукти за нормална/суха кожа
Слънцезащитен крем Altruist SPF50 (без алкохол и парфюм)
Съставянето на такава рутина не изисква богатство или познания по химия. Но това изисква дисциплина и постоянство. След месец ще имате забележителни резултати. Наистина ви насърчавам да снимате кожата си без грим сега и месец след създаването на правилна рутина. Това ще ви помогне да останете последователни.