Как да направите интервалното си кардио на бягащата пътека
Вземете тази безплатна презентация сега !
Просто въведете вашето име и имейл адрес в полето отдясно и ще имате автоматичен достъп.
От Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал - Обадете ми се сега за безплатна консултация: 514-839-4128
Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал, специалист по физическа трансформация с над 200 успешни физически трансформации.
Знаете ли коя е най-голямата грешка на хората, които тренират, за да подобрят кардиото си? ?
Най-голямата грешка е да правиш кардио твърде дълго и с твърде лесна скорост.
Винаги, когато съм във фитнеса, виждам хората да прекарват часове на кардиото си, докато гледат телевизия.
Това е жалко, защото тези хора инвестират много време, за да получат много малко резултати.