Как да направите ефективен преглед на антицелулитния масаж - криотонично-козметично

Нищо като добър масаж, за да се отървете от целулита си! Добре, но как се справяте, с какво масло трябва да масажирате и можете ли да използвате аксесоари, за да улесните масажа си? Отговорите на тези въпроси, които включват 90% от жените, са тук !

Целулитен масаж: какво трябва да знаете ?

Преди да започнете да научавате целулитен масаж, в идеалния случай трябва да се оборудвате с различни аксесоари и етерични масла. Възможно е да практикувате ръчен масаж с голи ръце, но ако го правите сами вкъщи, ще бъде малко по-деликатно да покриете всички части на тялото, инфилтрирани с мастни клетки. Ето как се прави целулитен масаж с етерични масла, истински масаж за отслабване, който дава видими резултати върху портокаловата кора и целулита ?

Масажирайте чрез ограничаване на инфилтрираните зони

Антицелулитният масаж се практикува от малки участъци от кожата, за да се постигне цялостна решетка, без да се пропуска която и да е целулитна част от тялото. Целта е да се възстанови по-добрата циркулация на кръвоносните съдове и лимфните съдове.

Трябва да усетите как кожата се „търкаля“ под пръстите ви. Натискът, който упражнявате, може да бъде малко болезнен, но е следствие от инфилтриран целулит.
След като първата област на кожата е била обработена, преминете към следващата и така нататък. Продължавайки с решетка на кожата, цялата портокалова кора ще бъде обработена и никоя част няма да бъде забравена.

5-те движения на масажа за отслабване

Правилният масаж за отслабване трябва да позволи на крема или маслото да се абсорбират добре от клетките. Въпросът не е само в разпространението на маслото, но и в проникването му дълбоко в кожната тъкан. Продължителността на масажа е 10 минути на зона за оптимизиране на ефектите.

Целулитният масаж стъпка по стъпка

Първо, за масаж на тялото с целулит, започнете, като нанесете продукт за отслабване, избран според вашия тип целулит, за да се биете. Голият масаж е по-лесен и избягва оцветяването на дрехите с масло,

Затоплете няколко капки масло, като го втривате между дланите си,
Разнесете маслото върху малка част от кожата,
Хванете гънката на кожата с двете ръце, между палците и останалите пръсти,
Масажирайте добре целевата зона, като насочвате движенията отдолу нагоре, за да върнете кръвта към сърцето,
Поставете двете ръце плоски върху зоната, която ще се лекува, като правите малки разтривки с кръгови движения, за да действате върху инфилтрираните зони,
„Отлепете“ гънката на кожата и я навийте под пръстите си, като упражнявате движения напред-назад.
Омесете повърхността на кожата, за да преместите мазнините в тъканите,
Настоявайте за частите на тялото, където целулитът е най-много и оставете маслото да проникне добре.