Как да направим кръвоносните съдове еластични, а сърдечния мускул здрав
Ако се замислите за най-често срещаните заболявания на сърдечно-съдовата система - високо и ниско кръвно налягане, аритмия, коронарна артериална болест, кардиомиодистрофия и много други, се оказва, че всичко това са сигнали за дисбаланс. И следователно не трябва да се лекуват тези симптоми, а да се разбере какви механизми възстановяват и защитават сърдечно-съдовата система.
Защо трябва да отделите време, за да излекувате кръвоносните си съдове?
Тъй като качеството на живот зависи от качеството на кръвоносните съдове. Помислете високо казано?
Всъщност качеството на живот също зависи от много фактори.
Но нека помислим за ролята на съдовете.
Те доставят хранителни вещества до абсолютно всички ъгли на тялото ни: до черния дроб, до ретината на окото и до малкия пръст на левия крак. Какво ще се случи с органа, ако в него се наруши кръвообращението?
Ето защо целостта и еластичността на кръвоносните съдове са много важни за нас.!
Това е младост и здраве на всички органи и системи.!
Витамин С играе един от най-важните компоненти в еластичността на кръвоносните съдове.
Сега нека се посмеем малко на тъжната. Знаете ли каква доза от този витамин се препоръчва от Министерството на здравеопазването? 60 mg на ден.
Тази доза не покрива дори 10-тата част от нуждата на възрастен от витамин С. Достатъчно е само за да се предотврати появата на скорбут от хора и нищо повече.
Ако се придържате към общоприетата доза, тогава всеки ден вашите кръвоносни съдове, сърце и черен дроб и всички останали органи ще имат недостиг на този витамин.
Мисля, че разбирате до какво може да доведе постоянната липса на един или друг елемент в диетата.