Как да направим ключицата по-видима (момиче, тяло, отслабване)
Здравейте:) Как правите ключицата по-видима? Можете ли да тренирате, така че ключицата да стане по-видима? Или поне става по-видимо, когато отслабнете или просто зависи от костите? Благодаря предварително:)
5 отговора
Загуба на мазнини и разтягане на предните гърди, като същевременно укрепва гърба. Ключицата не влиза сама в себе си, когато предната област на гръдния кош е хлътнала/твърде укрепена. Би било добре, ако треньор разгледа отблизо това и определи степента на разтягане/укрепване.
За мен те се открояват малко, но в полза и аз не съм твърде слаба, както и майка ми. познайте също има малко общо с факта, че съм го наследил;)
Не можете да направите много, ако вече сте слаби и не можете да ги видите, това е така. Ако имате малко прекалено много на ребрата си, отслабването ще ви помогне.
Освен това съм единственият при нас, чиито ключици се виждат . Майка ми изобщо не харесва това за мен и след това винаги казва „Яжте нещо!“ Въпреки че изобщо не съм твърде слаба .;)
На някои момичета им харесва;) Откроих ги, като ги премахнах:)
Можете да го подчертаете със светла пудра (хайлайтър) и да нарисувате „сянка“ точно под ключицата с по-тъмен прах. Така става по-видимо.
подобни въпроси
И как го правиш? С колко спорт и т.н.? Можете ли да направите това до юли? Вече загубих 24 килограма през 5-те месеца, в които трябва да сваля само няколко килограма, след това искам да се тренирам да имам такова тяло. В момента тежа 71 килограма при 1,68-1,70.
Колко все още трябва да отслабна, преди да започна да тренирам?:)
Благодаря предварително:)
Ходя на фитнес 5 пъти седмично и веднъж чух, че когато носите дрехи, виждате по-добри и по-бързи подобрения, защото се потите повече. или че отслабвате повече, вярно е или няма значение ?
Здравейте, спешно се нуждая от помощ. Ключицата ми изскача от „тигана“ от двете страни веднага щом вдигна ръце. След това стърчи кост. Боли малко, когато изскочи и е гадно. Трябва ли да спортувам. Отидох на рентгена, но нямаше нищо. Да отида ли на лекар? Какво да правя ? Не може да продължава така. Спешно се нуждая от съвет! Благодаря за всеки полезен отговор предварително, моля, това е СПЕШНО!
Преди 10 седмици си счупих ключицата и оттогава не съм имал проблеми с лечебния процес. Приятел обаче случайно ме удари по засегнатото рамо и го притисна. Все още мога да движа ръката си както преди, но ми се струва, сякаш костта/плочката леко се е подхлъзнала, защото се чувства странно при някои движения. Сега не знам дали само си го представям или наистина е толкова лесно.
Здравей първо. На 18 години съм и преди няколко месеца си счупих ключицата. Първият път, когато бях опериран, винт беше пъхнат в костта ми или в костта. Е и добре, тогава ми направиха още една операция и винта беше свален. Е, и сега имам малко подуване на ключицата, вероятно там, където беше почивката. Но не боли. Забелязвам го само визуално. Изминаха две седмици от операцията. Някой знае ли случайно дали това е нормално? пс: В началото искам да кажа, че можете да си спестите отговори като „отидете на лекар“, моят лекар е неуспешен и мисля, че дипломата му на стената е купена. Тези, които открият правописни грешки, могат да ги запазят за себе си. В противен случай благодаря предварително.
Аз съм на 20 години. Забелязах в огледалото, че на раменете ми има два добре видими края на костите. Когато докосвам и погаля раменете си, така да се каже, не е гладко, но веднага можете да разберете, че костите са „пораснали“ на тези места. Това значим проблем ли е? Или трябва да ям или да спортувам повече? Между другото. Ще започна с тренировки с тежести. Какви упражнения тези кости могат да „пропилеят“ или да направят по-малко видими?
Здравейте:) Просто имам въпрос. Преди година си счупих ключицата. По време на операцията ми беше поставена плоча, така че костта да расте заедно правилно. Тази плоча ще трябва да бъде премахната отново, веднага след като костта заздравее добре. Много ли е болезнено след процедурата? Мога ли да се движа както обикновено или да отида да работя нормално? Необходима ли е упойка? За съжаление по време на последното посещение на лекар не се информирах подробно за това и се надявам някой от вас да е толкова мил и да сподели с мен своя опит:) Благодаря предварително:)
Здравейте, тежа 87 на гладно с височина около 181 см и въпреки всичко виждате как стърчат раменете и ключицата ми. това изобщо не изглежда добре. тренирам редовно от една година и съм качил 20 кг (масова фаза) и по-голямата част се е уталожила на стомаха. сега искам да спазвам диета за лятото, но искам да кажа, че тогава костите излизат още повече. Колко килограма имам, за да се изям -.- или можете по някакъв начин да го прикриете, като поддържате мускулите? Наистина бих се радвал да отговоря
Затова съм си задавал въпроса няколко пъти, особено в момента, когато все по-често се случва да ударя ръце в стената. Разбира се, можете да счупите нещо, знам това, но при мен още нищо не се е счупило. Но какво се случва с костите, когато ударите стената и понякога тя кърви с под (до сега не много), но костите не са счупени!? Това уврежда ли костите? Лошо ли е, ако го правите отново и отново, дори в бърза последователност? Какво друго може да се счупи в ръката ви, освен костите? Така че предполагам, че ще забележите, но все пак питам. И може ли да имате синини по ръцете? Защото след удара в стената понякога имам синини по глезените, но не знам дали е синина.
Всички знаят, че когато се занимаваш със спорт, си напълно без дъх и вече не можеш да се потиш. Въпросът ми сега е дали все още отслабвате или не? Благодаря предварително за отговорите.
Така че по природа имам здрави - здрави кости и силни мускули. Тъй като съм слаб, но имам дебели крака, исках да попитам дали мога да тренирам краката си тънки? Знам, че това има много общо с гените. но не можете да направите нищо по въпроса ?
Днес ме попитаха за факта, че ключицата ми е наведена напред, но честно казано не го забелязах преди, защото изглеждаше така от раждането.
С други думи, когато стоя успоредно на огледалото, ключицата върви напред в областта на раменете. Трябва ли да тренирам по някакъв начин срещу това или нещо да се направи?
По-скоро съм слаб, така че е сравнително лесно да се забележи.
Тъй като досега не съм имал проблеми, разбира се, не съм ходил на лекар. По време на контролни прегледи при семейния лекар или велосипеда EKG, който обикновено отблокирате горната част на тялото, лекарите не направиха никакви коментари.
Ще се радвам на два отговора и ще ви пожелая приятна вечер.
Ако имам пиле (или птици като цяло), можете ли грубо да кажете какъв процент от теглото е върху костите и колко върху месото? Занимавам се само с приблизителен размер - който излиза с 50:50. Или нещо обикновено преобладава? (Знам приблизително колко кости има в такова животно - но нямам представа какво биха могли да претеглят.) И има ли значение дали имам замразен петел от супермаркета или такъв от фермата?