Как да намалим билирубина

Билирубин, това е в жлъчката е жълт пигмент, който се произвежда в черния ни дроб и във високи концентрации може да бъде признаци на чернодробни проблеми, бъбреци, анемия, наред с други неща. Ако имате Хипербилирубинемия е диагностициран и искате да намалите нивата на пигмента си и да подобрите здравето си, ние от einwie.com ви даваме някои ключове, които да ви помогнат да разберете, как да използвам билирубин ефективно намаляване мога.

Нива на билирубин може да се види във всеки основен кръвен тест. Нормалните нива на билирубин, които могат да варират леко от лаборатория до лаборатория, обикновено са между:

Директен или конюгиран билирубин: от 0 до 0,3 mg/dl
Непряк или неконюгиран билирубин: 0,1 до 0,5 mg/dL

Ако билирубинът е висок в кръвните Ви изследвания, е много важно да се консултирате с лекар, тъй като има няколко причини, поради които билирубинът се увеличава и е важно да се определи кой билирубин се отнася за вашия случай.

Въпреки че препоръките на лекаря са приоритет, Билирубин да се намаляване, има няколко съвета, които можем да приложим у дома или които ще подобрят здравето ни, като спомогнат за намаляване на концентрацията на този пигмент.

Първата препоръка е да получите своя Водна абсорбция проверете и увеличете, ако установите, че не е достатъчно. Средно трябва да консумираме между 2 и 2,5 литра вода на ден, в зависимост от това дали сме физически активни или заседнали. Водата, която има много предимства, е от съществено значение за изчистването на натрупаните токсини в черния ни дроб, като по този начин насърчава намаляването на прекомерния билирубин.

глухарче е отличен съюзник за прочистване на черния дроб и насърчаване на намаляването на билирубина. Това лечебно растение, което има важен принос за здравето, е известно със своите диуретични и почистващи свойства. Най-добрият начин да ги консумирате е като приемате две до три чаши на ден.

Ако имате хепатит, мастна чернодробна болест, цироза на черния дроб или чернодробни проблеми, трябва да знаете, че диетите са важни за подобряване на здравето ви и за получаване на по-нисък билирубин, който се е увеличил поради тези заболявания. Поради това е много важно да се направят някои диетични корекции, които да вземат предвид тези съображения:

Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, като ги направите важна част от вашата диета.
Намалява консумацията на пържени храни, боклуци, колбаси и мазнини.
Намалява или елиминира консумацията на алкохол, много вреден за черния дроб.
Консумирайте почистващи сокове, които могат да помогнат за прочистване на черния дроб, елиминиране на токсините и подобряване на вашето здраве.

В допълнение към глухарчетата има и други Инфузии, които можете да включите в диетата си билирубин да се намаляване, включително:

Артишокът или растението артишок, чудесно за елиминиране на токсините.
Млечен трън, ефективен естествен скрубер.
Вербена, много ефективна при чернодробни проблеми.

Не забравяйте, че тези алтернативи могат да ви помогнат да намалите билирубина. Важно е обаче да посетите лекар, за да откриете основната причина за този проблем и да атакувате директно.

Тази статия е само информативна, в COMO няма как да предпишем каквото и да е медицинско лечение или да поставим какъвто и да е диагноз. Каним ви да посетите лекар, ако имате някакво оплакване или дискомфорт.

Ако искате други елементи подобни как да намалим билирубина препоръчваме ви да влезете в нашата категория Болести и странични ефекти.