Как да наддадем на тегло Страница 2 - Softpedia Forum
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 09:44, каза:
Мъж, на 21 години, 73 кг, 186-187. Висок и слаб сорт (ектоморф според мен). Андрогинна конституция с широк гръб и тесни бедра. С фитнеса той сложи още 6 кг за една година, но аз съм строго мускулест. ако не спортува и е принуден да яде, го слага на корема си, но ако един ден дажбата намалее, стомахът му бързо изчезва. Как, по дяволите, можеш да го напълниш? Хормоналните проблеми не са, че всичко е наред, просто бързият метаболизъм, тъй като доказателствата винаги имат малко по-висока телесна температура поради изгаряния. Не яжте нездравословни храни. Готвено месо без твърде много масла, яйца, мазни млечни продукти, зърнени храни, тестени изделия, картофи, плодове, зеленчуци, сурови ядки, бадеми, без кисели сокове, от време на време бърза храна, шоколад. От време на време алкохол, без пушене, без кафе.
Редактирано от Insidiouss, 25 октомври 2013 - 11:08.
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 11:12, каза:
Редактирано от Insidiouss, 25 октомври 2013 - 11:19.
Редактирано от sirgoofy, 25 октомври 2013 - 11:40.
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 11:34, каза:
Редактирано от Insidiouss, 25 октомври 2013 - 11:45.
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 09:44, каза:
ginaro, на 25 октомври 2013 г. - 10:15, каза:
По-широко в областта на раменете. Но иначе за това.
http: //www.frontline. 1 /? Mobile = false
Не изглежда, че иначе нямаше да бъда с него, ако не го харесвах. Изглежда по-досаден от мен. Но също така пречи на излагането на чувствителността на ставите, например в коляното.
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 11:56, каза:
По-широко в областта на раменете. Но иначе за това.
http: //www.frontline. 1 /? Mobile = false
Не изглежда, че иначе нямаше да бъда с него, ако не го харесвах. Изглежда по-досаден от мен. Но също така пречи на излагането на чувствителността на ставите, например в коляното.
Изглежда добре, напуснете комплексите.
Тъй като има това генетично предимство, вместо това може да му наложи мускулна маса, ще бъде по-широко в раменете и с
подчертани гърди, по-добре по този начин от мазнини с корем, но слаби, като онези булиби, които ходят по чехли през лятото.
Както и да е, попитахте преди няколко месеца (ако маята набъбва човека как набъбва хлябът!), Получихте
Съвети, които гарантирано работят, не сте искали да ги използвате. какво отваряш друга тема със същата тема ?!
Редактирано от crisstonne, 25 октомври 2013 - 12:53.
Редактирано от lorelei20, 25 октомври 2013 - 13:15.
Е, чакам да видя какво е да повторя tsh анализа. Надяваме се да върви добре.
Ако някой е имал подобна ситуация преди, моля да публикува.
Момчета, благодаря, вие сте любезни с вашите отговори. По-рядко в softpedia.
И двамата трябва да разберете, че генетиката обуславя естетиката на тялото.
Знаете ли, онази спирала, наречена А.Д.Н. това казва как ще изглеждате.
Като наднормено тегло или като ектоморф, двете крайности, трябва да направите промяна в манталитета, за да искате много.
Да искаш много тогава да правиш всеки ден това, което си си замислил.
Поради генетичната обусловеност, трябва да се борите през целия си живот, за да "победите" тази кондиция, със спецификацията
както при ектоморфа, въпреки че не е задължително, метаболизмът ще се промени малко с възрастта
и е възможно да се натрупват повече мазнини, но повтарям, не е задължително.
Вероятно казвате: „Е, това е всичко, което той казва и не обяснява нищо конкретно“. "
Първо искам да събудя съзнанието на хората, никой метод не работи, ако човекът не получи съобщението, ако не разбира сериозността на съобщението.
Говоря от собствения си опит, вероятно от опита на още двама (само) двама души, в цялата Softpedia, бях слаба ския, след това напредвах непрекъснато, докато не започнах да изглеждам човек, после супермен, за да изплаша баща си.
Но беше трудно, много трудно, сега отслабнах, но поддържам добро тегло и изглеждам добре.
Редактирано от crisstonne, 25 октомври 2013 - 13:35.
lorelei20, на 25 октомври 2013 - 09:44, каза:
Мъж, на 21 години, 73 кг, 186-187. Висок и слаб сорт (ектоморф според мен). Андрогинна конституция с широк гръб и тесни бедра. С фитнеса той сложи още 6 кг за една година, но аз съм строго мускулест. ако не прави фитнеса и е принуден да яде, го слага по корем, но ако един ден дажбата намалее, стомахът му бързо си отива. Как, по дяволите, можеш да го напълниш? Хормоналните проблеми не са, че всичко е наред, просто бърз метаболизъм, тъй като доказателствата винаги имат леко повишена телесна температура поради изгаряния. Не яжте нездравословни храни. Готвено месо без твърде много масла, яйца, мазни млечни продукти, зърнени храни, тестени изделия, картофи, плодове, зеленчуци, сурови ядки, бадеми, без кисели сокове, от време на време бърза храна, шоколад. От време на време алкохол, без пушене, без кафе.
Съобщава
„Primum non nocere“ е идеята, която проправи пътя към лекарството да бъде минимално инвазивно. Изключителният технологичен напредък през последните десетилетия позволи развитието на всички области на медицината. Операционният микроскоп, невронавигацията, усъвършенстваните анестетични техники позволяват все по-прецизни, по-безопасни операции. Минимално инвазивната неврохирургия или чрез „ключалката“ предлага на пациентите възможността да оперират с минимални рискове, били те неврологични, инфекциозни, медицински или естетически.