Как да мотивирам детето си да си мие зъбите ⋆ Клуб на родителите
За да имате красиви и здрави зъби е важно да научите малките деца да си мият зъбите. Строгата хигиена е от съществено значение за предотвратяване на кариес, заболявания на венците, загуба на зъби и дори лош дъх. Като ги научи да мият зъбите си редовно и правилно от най-ранна възраст, това може да помогне на децата да ходят по безопасен път към здравето на устната кухина до края на живота си.
Мотивирането на децата да си мият зъбите не винаги е проста задача. Ежедневната процедура на четкане, поне два пъти на ден, е едно от най-големите предизвикателства, пред които са изправени родителите в годините на децата им. Да се научим да поддържаме правилна хигиена на устната кухина отнема време и, честно казано, не винаги е забавно за децата. Що се отнася до обучението на децата как да си мият зъбите, опитайте се да бъдете търпеливи с децата си и да правите цялата забавна дейност, а не скучна работа.
За щастие на родителите има начини, по които децата могат да бъдат мотивирани да се научат да учат и да практикуват добри умения за устна хигиена:
# 1: Започнете възможно най-рано
Започнете да почиствате венците на бебето точно преди то да има зъби. Използвайте мека кърпа или марля, която навлажнявате и внимателно избършете венците. Тази процедура ще помогне да поддържате устата и венците си здрави и ще установите модел на грижа за устната кухина и за двете.
Веднага щом се появи първият зъб, е време да започнете рутинно измиване два пъти на ден, за предпочитане след закуска и преди лягане. Използвайте мека четка за зъби с малки зъби, навлажнена с вода, за да премахнете храна, бактерии и други остатъци. Докато правите всяка стъпка, обсъдете с детето си какво правите, защо и каква ще бъде следващата стъпка - не трябва да има изненади.
Докато бебето не стане достатъчно възрастно за изплакване и плюене, 18-24 месеца, не използвайте паста за зъби. На пазара има много видове паста за зъби, в зависимост от възрастта на детето. Експертите препоръчват да се използва толкова паста за зъби, колкото граховото зърно, с по-малко флуор. Без флуор има риск от кариес.
Когато детето ви е на около 2 или 3 години, е време да започнете да го учите да мие и да се грижи за зъбите си. Това е процес, който се простира през целия предучилищен период, децата на възраст до 6-8 години имат фина моторика, за да бъдат експерти по миене на зъбите.
# 2: Бъдете модел за подражание на децата си.
За детето ще бъде трудно да спазва правило, което родителите му не спазват, така че полагайте усилия да покажете на детето си, че редовно си миете зъбите. Бъдете пример за стоматологични грижи, които децата ви да следват. Насрочете среща със зъболекаря си и заведете детето да ви придружава, за да се запознаете с околната среда.
Препоръчително е детето да посети зъболекар на възраст от 1 година или в рамките на шест месеца от появата на първия зъб.
# 3: Измийте зъбите си заедно
Малките деца обичат да имитират своите родители и ефективен начин да насърчите децата да практикуват хигиена на устната кухина е да превърнете измиването на зъбите в семейна дейност. Моделирайте собствените си навици за добра хигиена на устната кухина.
Измийте зъбите и конците си пред детето и след това го оставете да опита. По същество същото, което кара малките деца да се обличат като родителите си и да се преструват, че правят това, което правят родителите им, ще ги накара да имитират модела на устната хигиена. Извършването на тази рутина заедно също дава възможност на родителите да гарантират, че процедурата за измиване на детето е направена правилно.
# 4: Оставете бебето да избира
Децата се нуждаят от чувството, че им е даден шанс да избират, вместо да бъдат принуждавани да правят нещо. Така че, изградете усещането за контрол на детето, когато купувате с него пастата за зъби и четката за зъби, които то ще използва.
Оставете го да избере стила и цвета четка за зъби, каква марка паста за зъби го привлича (предварително избран от вас, разбира се) и конец за зъби в забавни цветове, които иска да използва. По този начин те ще се радват да използват нещата, които са избрали за себе си и ще започнат да се наслаждават на рутинната си грижа за зъбите.
Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, когато купувате бебешка четка за зъби:
- изберете четката за зъби според възрастта на детето;
- четките трябва да са меки и гъвкави, така че да не рискуват да наранят венците;
- препоръчва се четката за зъби да е с малки размери и да има кръгла глава, за да може да се достига по-лесно във всички ъгли на устата;
- дръжката е за предпочитане да бъде изработена от мек материал, за да е по-лесно за боравене на детето;
- препоръчва се четката за зъби да се подменя на всеки 3 месеца или дори по-рано, ако е повредена;
- четката за зъби трябва да се измива добре след всяка употреба;
- четката за зъби не трябва да се заема никой.
# 5: Направете програма за четкане на зъби и я следвайте
Миенето на зъбите трябва да се извършва навреме, тъй като това укрепва навиците на детето да мие. Така че, създайте програма, която е идеална за вашето дете.Можете да четкате преди много важна дейност, която детето ви очаква, като например лягане.
Твърди се, че отнема около 21 дни, докато една дейност се превърне в навик. Следователно, последователността е важна за подпомагане на детето да развие рутинно четкане.
# 6: Оставете бебето да поеме юздите, когато е готово
Повечето деца обичат да показват колко „големи“ са, опитвайки се да правят нещата сами. Когато се чувствате комфортно, като поставите четката в ръцете на детето, направете го, но го наблюдавайте внимателно. Хванете ръката му над ръката му за начало, ако това помага.
Ако е полезно да мотивирате детето си да си мие зъбите, нека първо да си мие зъбите и след това вие да си миете зъбите. Или направете правилото „зъбите трябва да се мият от дете и възрастен“ и му оставете да избере кой ще мие пръв. По този начин се уверете, че зъбите ви винаги ще бъдат измити правилно.
# 7: Дайте на детето си награда за всеки постигнат напредък
Хората, особено децата, реагират добре на наградите. И обещанието да възнаградите живот със здрави зъби вероятно няма да ги мотивира особено, тъй като е доста абстрактно понятие за тях. Затова трябва да дадете на детето си осезаема награда.
Можете да направите седмична диаграма с две точки за всеки ден, която следва техните навици на четкане. Наградата може да бъде дадена, след като са достигнали определен брой успешни четки.
"data-medium-file =" https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti-212x300.jpg "data-large-file =" https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti-724x1024.jpg "alt =" tabel spalat pe dinti "width =" 281 "height =" 397 "srcset =" https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti.jpg 794w, https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05 /tabel-spalat-pe-dinti-212x300.jpg 212w, https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti-768x1086.jpg 768w, https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti-724x1024.jpg 724w, https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/ tabel-spalat-pe-dinti-696x984.jpg 696w, https://www.clubulpentruparinti.ro/wp-content/uploads/2018/05/tabel-spalat-pe-dinti-297x420.jpg 297w "sizes =" ( максимална ширина: 281px) 100vw, 281px "/>Седмична диаграма на четката за зъби
# 8: Използвайте образователни инструменти
Често децата са склонни да обръщат повече внимание на съобщения от други източници, отколкото от родителите си. Образователните инструменти могат да бъдат от съществено значение за ефективното прилагане на здравословни навици. Когато децата четат книги за миене на зъбите или гледат видеоклипове, занимаващи се с темата, хигиенните задачи в устната кухина могат да станат по-важни за тях и да се вкоренят в значими умения.
# 9: Направете миенето на зъбите приятно и забавно преживяване
Периодичното миене на зъбите трябва да бъде положително преживяване за дете. Нищо не може да бъде по-забавно за едно дете от това да види цялото семейство да си мие зъбите едновременно, да си разменя шеги и дори да се смее, докато мие. Това може да бъде забавен начин за връзка с членовете на семейството, да не говорим за миенето на зъбите, може да се превърне в дейност, която децата не могат да чакат.
Интерактивните, забавни дейности могат да помогнат на децата да си мият зъбите и да се научат как да се грижат за зъбите си. Четката може да бъде забавна с игри, приложения, оцветяващи листове, песни и видеоклипове, които насърчават добра здравословна хигиена.
Музиката:
Музиката може да помогне за улесняване на времето, необходимо за изпълнение на хигиенни задачи в устната кухина. Пускането на любимата песен на детето, докато си мие зъбите, може да му помогне да научи колко време е необходимо за миене на зъбите и да направи рутината по-забавна. Децата и възрастните трябва да мият зъбите си по две минути всеки път. Помогнете на децата си да изберат една или повече забавни песни, които да слушат, докато си мият зъбите, за да направите евентуално „скучната“ рутина по-интересна.
приложения:
"Измийте зъбите си с Българас" - е приложение, обичано от децата, но особено от родителите, които вече имат по-лесна мисия: децата нямат търпение да си мият зъбите, дори искат да се мият сами, с българския си приятел. Родителите трябва само да изтеглят безплатното приложение и да помогнат на най-малките да персонализират своя български.
Приказки:
Книгата "О, зъбите ми" - е прекрасна книга, написана от зъболекар, за всички деца. Сега измиването на зъбите и посещенията на лекар са история! Главният герой Тинел обича сладкото. Но той не е единственият: инсталиран на зъбите си, групата Bak Terius се радва на свой ред на същите екстри. Резултатът? Той не иска да го виждате. Ако прочетете съвета му, децата ще ги държат далеч от тези нежелани гости и зъбите им ще останат здрави и красиви.
Игри:
- измийте любимите си играчки върху зъбите си или ги поставете, за да ви бъдат зрители;
- вземете пясъчен часовник, за да преброите времето на миене на зъбите и да направите състезание, което се мие по-бързо;
- изиграйте ролева игра - представете си, че сте на зъболекар и играете лекаря, който проверява дали зъбите са здрави;
- персонифицирайте микробите в устата си, дайте им смешни имена и говорете за тях и с тях, сякаш са хора.
Как мотивирате децата да си мият зъбите?