Как да лекуваме уринарна инконтиненция
Лечението на уринарна инконтиненция зависи от вида на инконтиненцията, нейната тежест и основното състояние/заболяване. Често се изисква комбинация от различни лечения. Ключът към успеха на лечението е да се постави правилната диагноза.
Чувствайте се свободни да говорите с Вашия лекар относно подробностите за лечението и всички странични ефекти от лечението. Често симптомите се подобряват драстично след започване на лечението. Има четири основни възможности за лечение, от които можете да избирате, а именно поведенческа терапия, лекарствена терапия, използване на медицински помощни средства и хирургична терапия. Като цяло лекарите преминават от най-малко натрапчивите лечения към непрекъснато нарастващи интервенции, включително хирургични.
Поведенческа терапия
Поведенческата терапия или промените в начина на живот са напълно достатъчни за премахване на инконтиненцията.
Укрепване на мускулите на тазовото дъно (упражнения на Кегел, гимнастика с препятствия, интимна гимнастика) Упражненията могат да се използват за укрепване на тазовото дъно и мускулите за затваряне на пикочния мехур, които предотвратяват изтичането на урина. Упражненията са много ефективни в случай на стрес инконтиненция, но те също могат да имат благоприятен ефект в случай на спешна инконтиненция. Същността на упражненията е умишлено да упражнявате тези иначе рядко използвани мускули поне 3-4 пъти на ден. Може да е трудно да намерите мускулите, от които се нуждаете за разтягане. За да направите това, преструвайте се, че прекъсвате струята урина, докато уринирате, след това задръжте тези мускули здраво за 3 секунди и след това се отпуснете. Повторете това десет пъти, три до четири пъти на ден. Можете да правите упражненията навсякъде, докато шофирате, гледате телевизия или дори докато работите. Важно е по време на мускулни контракции да се разтягат само задните мускули, а не коремните и бедрените мускули. Първо направете упражненията пред огледалото, за да сте сигурни, че използвате правилните мускули.
Техника на биофидбек
Ако не сте сигурни, че упражнявате правилните мускули, попитайте Вашия лекар за помощ, използвайки метода на биологичната обратна връзка. Същността на метода на биологичната обратна връзка е, че той трансформира процеса, за да бъде повлиян от лечението, в ясно доловим звук или визуална информация. Контракцията на правилните мускули, така че дава ясна обратна връзка. Устройството, необходимо за метода, се предлага по лекарско предписание.
Електрическа стимулация
По време на електростимулация мускулите на тазовото дъно се свиват от електрически ток. Стимулацията обикновено се извършва с помощта на електроди, монтирани във вагинални или ректални супозитории. Колкото по-близо е стимулацията до нервите, които захранват пикочния мехур и тазовото дъно, толкова по-изразен е ефектът му. Добри резултати могат да се получат и при стрес инконтиненция и спешна инконтиненция.