Кетоза каква е, симптоми и последици

Много хора, които отиват при диетолога и искат да отслабнат, започват диета, при която важна част от тялото като въглехидратите е ограничена. При липса на такива, тялото е принудено да използва друг елемент, за да компенсира загубата си и може да се основава на мазнини, което води до промени в тялото. След като диетата започне, може да изпитате промени, вариращи от лош дъх до намалена производителност. Тези промени се дължат на влизането на тялото ви в състояние на кетоза, но малко хора знаят каква е тази промяна.

Какво е кетоза ?

Кетозата е скорост на метаболизма при които тялото е принудено даизползвайте мазнините като източник на енергия. Този източник на енергия е това, което поглъщаме и което се съхранява в тялото ни. Тялото на човек произвежда химикали, наречени кетони, а черният дроб е отговорен за тяхното производство.

Това състояние настъпва, когато човекът не яде достатъчно въглехидрати и тялото е принудено да използва това, което се отлага в черния дроб и мускулите, след това започва да използва натрупаната в тялото мазнина, за да я превърне в енергия и кетонни тела, като по този начин произвежда кетоза.

Кетоза: Признаци и симптоми

The кетоза произвежда последици на физически план, по-долу обясняваме неговото Знаци и симптоми:

---