Как да лекуваме психични разстройства с диетична алкална детокс хигиена; Естествена практика
Могат ли някои специфични хранителни вещества да подобрят вашето психично здраве ?
Да, съвсем. Д-р Уилям Уолш, президент на изследователския институт на Уолш с нестопанска цел в Нейпървил, Илинойс, и автор на „Хранителна сила: лекувайте вашата биохимия и лекувайте мозъка си,„ лекувайте вашата биохимия и лекувайте мозъка си “) специализира в хранителни вещества базирана психиатрия и хранителна медицина.
Той е разработил хранителни програми за олимпийски спортисти, играчи от НБА и големи шампиони по бейзбол. Най-важното е, че той е посветил голяма част от кариерата си на опити за подобряване на психичното здраве чрез хранене.
Биохимия и мозък на престъпниците
Срещата му с д-р Карл Пфайфър, който изследва тежки метали и шизофрения, даде на д-р Уолш някои ценни насоки. Установено е, че нивата на метали, включително мед, цинк и манган, са ненормални при престъпниците в сравнение с общото население.
Д-р Уолш е открил четири биохимични типа хора с насилие. Един от тези типове бяха социопатите, всички от които имаха тежък недостиг на цинк, пиролурия, ниско съдържание на спермин в кръвта и недостатъчно метилиране. Този набор от биохимични дефекти представлява рядка комбинация.
Проучване, проведено в сътрудничество с д-р Pfeiffer, доведе до разработването на хранителни терапии за всеки тип поведение.
Пиролурията е стресово състояние, често срещано при мозъчни заболявания. Експертите по ниацин д-р Abram Hoffer и Pfeiffer са разработили тест за урина, който е златният стандарт за откриване на това генетично заболяване, което променя биохимията на костния мозък и далака.
Хората с пиролурия произвеждат пет до десет пъти повече пироли от нормалното - продукт на естествени реакции, като образуването на хемоглобин. Въпреки че са безвредни сами по себе си, пиролите се свързват и елиминират всички алдехиди, като витамин В-6. Те също са отговорни за значителен спад в запасите на цинк.
В резултат на това хората с пиролурия имат изключително ниски нива на витамин В6 и цинк, които могат да имат сериозни ефекти върху мозъчната функция, като например да засегнат паметта и уменията си за четене. Недостигът на витамин В6 също е доста често при деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).
Хранителните вещества, участващи в синтеза, диктуват умствената функция
По-късно д-р Уолш включва деца с аутизъм и ADHD в своите изследвания. Голям фен на числата, той започна да трупа огромна база данни. Към днешна дата той държи една от най-големите бази данни за химикали в света, свързани с аутизъм, депресия и поведенчески разстройства.
Претоварване с мед, свързано с аутизъм, шизофрения и следродилна депресия
Медта е друг важен микроелемент, тъй като играе определена роля в синтеза на норепинефрин, основен невротрансмитер. Двувалентната мед (Cu2 +) е съществен фактор в съотношението допамин/норепинефрин.
Проучванията върху животни показват, че когато животните са лишени от мед до 25% от нормалните нива на мед в кръвта, съотношението на норепинефрин към допамин е повече от три пъти. Повечето от нас имат способността да хомеостатично контролират нивата на медта си. Някои хора обаче нямат тази способност.
Как да измервате нивата на цинк и мед
Експертите по цинк обикновено се съгласяват, че нивата на цинк в кръвта са най-точното измерване. Тестът за вкус има известна стойност, но е сред най-малко надеждните. За точно измерване на медта най-добрият метод е изследването на кръвта и повечето лаборатории по света предлагат надеждни анализи.
Д-р Уолш препоръчва едновременно да се направи тест за церулоплазмин, който може да определи количеството на свободните радикали от мед, добър показател за нивото на оксидативен стрес. Тестът за силно чувствителен С-реактивен протеин (CRP) също е полезен като маркер на възпалението.
За съжаление нашият съвременен начин на живот до голяма степен насърчава оксидативния стрес, с преработените си храни, преработените растителни масла, излишните нетни въглехидрати и протеини, някои от най-мощните фактори.
Този тип диета причинява намаляване на кетоните и драстично увеличаване на реактивните кислородни съединения и вторичните свободни радикали.
Излагането на алохтонни електромагнитни полета, глифозат и други пестициди, флуорирана вода и всяко друго излагане на токсични продукти само задълбочава проблема. Нивата на мед и церулоплазмин обикновено вървят ръка за ръка и са високи, или и двете ниски.
Идеалното ниво на мед в кръвта по отношение на психичното здраве е между 75 и 100 микрограма на децилитър (mc/dL). Идеалното ниво на церулоплазмин зависи от нивото на медта.
Идеалният процент на мед по отношение на церулоплазмина е между 85 и 90%. Да се измерват едновременно и двете е наистина много интересно, тъй като не само ви дава много добра информация за нивото на медта, но и за нивото на оксидативен стрес “, обяснява д-р Уолш.
Тежки метали и аутистичен мозък
Д-р Уолш е тествал 6500 пациенти с аутизъм. Като група те имат много по-високи нива на тежки метали, отколкото техните братя и сестри и останалата част от общото население.
Д-р Уолш вярва, че тяхното токсично натоварване вероятно се дължи на вродена предразположеност, която ги прави по-склонни да натрупват токсини и/или по-уязвими към въздействието на токсините.