Как да лекуваме мастоза по естествени методи Естествени лечения Свобода за жени
Болят ли ви гърдите и усещате ли кисти при палпация? Отидете спешно на проверка! Може да не е толкова страшната диагноза за нас, жените, но всъщност може да е фиброкистозна мастоза.
Мастозата е често срещано състояние. Понякога лечението не е необходимо. Когато обаче е придружено от болка или други неприятни симптоми, е добре да се намесите, особено след като този проблем може да сигнализира за хормонален дисбаланс.
Помощ за растенията
Д-р Кристина Редуша, специалист по семейна медицина, с умения за аюрведа, апифитотерапия и акупунктура, забеляза, че видими подобрения са постигнати при леки случаи на мастит само чрез диета и масаж на гърдите. От фитотерапевтична гледна точка са полезни глухарчето, репейът, кълвачът, опашката на мишката и малината. Репей, миша опашка и катерица са противопоказани при бременност, но в повечето случаи в тази ситуация мастозата се решава сама. Полезни са и гемотерапевтичните препарати от пъпки от касис или малина. Д-р Редуша препоръчва и някои индийски растения: халди, кутки, гудучи, вача.
Диета, важна подробност
Диетата по време на лечението е много важна. Д-р Rădu advisă ви съветва да имате около 70% пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни и натурални сокове, приготвени у дома. Суровата храна позволява на тялото да се възползва от всички вещества, които се губят при висока топлинна обработка. Могат да се приемат добавки с витамин А и Е. Полезни са и ненаситените мастни киселини, като тези в лененото масло или вечерна иглика. Последният се среща и под формата на капсули. Правилното хидратиране е от съществено значение, защото помага за детоксикацията. Препоръчва се да се изключат всякакви стимуланти като алкохол и кафе, както и тютюн, газирани сокове и бяла захар. Млечни продукти, яйца, месо, пържени храни, пушени или пресолени продукти, консерви, маргарин също трябва да се избягват.
Масаж на гърдите
Д-р Кристина Редуша, Център за здраве и хармония
„Масажът на гърдите играе толкова важна роля, колкото диетата. Масажирайте внимателно, без натискане, с цялата длан, започвайки отгоре, между гърдите и продължавайки навън, след това кръгово около гърдите. Масажът се прави най-добре под душа, когато ръката може лесно да се плъзне поради сапун или гел. В по-тежки случаи, по препоръка на лекаря, ще се използва масло с терапевтични свойства, като кокосово или рициново масло. '