Как да лекуваме хипохондрията на Medlife
Хипохондрията, наричана още хипохондрия, е вид психично заболяване, при което човек има симптоми на медицинско състояние, но тези симптоми не могат да бъдат напълно обяснени от истинско физическо разстройство. Хората с хипохондрия са много притеснени от развитието на някои заболявания, като са сигурни, че имат определено състояние, дори след като медицинските тестове покажат, че не е така. Тези хора погрешно тълкуват незначителни здравословни проблеми, възприемайки ги като симптоми на сериозно заболяване.
Класическият пример е този на човек, който след главоболие е убеден, че е причинен от мозъчен тумор. Симптомите, свързани с хипохондрията, не са под доброволния контрол на човека и могат да причинят стрес и да попречат на нормалното функциониране на човека.
Хипохондрията може да се появи по всяко време от живота, но най-често започва в зряла възраст. Разстройството засяга както мъжете, така и жените.
Какви са симптомите на хипохондрията?
Хипохондриците се притесняват, че имат физическо заболяване. Симптомите, които те описват, могат да варират от общ дискомфорт, като болка или умора, до проблеми с нормалните функции на тялото, като дишане или стомашни шумове. Хората с хипохондрия не се правят на болни, те наистина мислят, че страдат от определени заболявания.
Предупредителни знаци:
- Хората, които са склонни да ходят при много лекари специалисти и да "убеждават" лекаря, че това е сериозно заболяване
- Хора, които са претърпели загуба или са преминали през стресово събитие
- Хора, които са изключително загрижени за определен орган, като сърцето
- Симптомите или областта на интерес се променят
- Мнението на лекар не успокоява страховете на човека, тъй като той е убеден, че специалистът е допуснал грешка
- Лицето може да страда от безпокойство, нервност или депресия
Какви са причините за хипохондрията?
Точната причина за хипохондрията не е известна. Факторите, които могат да участват в развитието на разстройството, включват:
- История на физическо или сексуално насилие
- Тежко заболяване в детството
- Лоша способност за изразяване на емоции
- Родител или близък роднина с това състояние: децата могат да се научат на това поведение
Как се диагностицира хипохондрията?
Диагностицирането на хипохондрия може да бъде много трудно, тъй като хората с това състояние са убедени, че симптомите са причинени от медицинско състояние. Когато се появят симптоми, лекарят започва оценката с пълна медицинска история и физически преглед. Ако лекарят не открие някаква физическа причина за представените симптоми, препоръчайте психолог. Психологът поставя диагноза въз основа на поведението и отношението на човека, както и на факта, че физическото заболяване е било изключено предварително. Психологът може да предложи оценка на личността, за да потвърди диагнозата хипохондрия.
Как се лекуват хипохондриите?
Основната цел на лечението на хипохондрия е да помогне на пациентите да живеят и функционират възможно най-нормално, дори ако продължават да имат определени симптоми. Лечението има за цел да промени мисленето и поведението, което води до симптоми.
Хипохондрията е много трудна за лечение, тъй като хората с това състояние отказват да вярват, че техните симптоми са резултат на психични или емоционални причини, а не на физически.
- Поддържаща терапия
В повечето случаи най-добрият начин на действие за хипохондрик е да поддържате връзка със специалист. Във взаимоотношенията лекар-пациент лекарят може да наблюдава симптомите и да обърне внимание на всички промени, които биха могли да сигнализират за истинско медицинско заболяване. Основният подход на лекаря е да се съсредоточи върху подкрепата на пациента и да се увери, че той не прави излишни тестове и лечения.
Медикаменти за депресия или тревожност понякога се използват при хора с хипохондрия.
Психотерапията, особено когнитивната терапия, може да бъде полезна за промяна на мисленето и поведението, което допринася за появата на симптоми. Терапията може да помогне на засегнатото лице да научи по-добри начини за справяне със стреса и да подобри социалното си функциониране. За съжаление повечето хора с хипохондрия отричат съществуването на психични или емоционални проблеми, което ги прави доста устойчиви на психотерапия.
Профилактика на хипохондрия
Не е известен начин за предотвратяване на хипохондрия. Ако обаче засегнатите хора се радват на разбиране и подкрепа, тежестта на симптомите може да бъде намалена.
За да се отървете от хипохондрията, уговорете среща с психолог в една от следните клиники: