Как да лекуваме хипноза в списание NatureHealer
Ние съхраняваме всичко съществено в нашето подсъзнание още от раждането си
Препоръчани статии по темата:
С помощта на хипнотерапията можем да се отървем от редица заболявания, от изгаряне до проблеми с теглото до никотинова зависимост и други психични разстройства. Това се признава от все повече лекари и психотерапевти и методът се използва с голям успех.
Терминът хипноза идва от гръцката дума hypnos, което в превод означава сън. Това обаче е подвеждащо, тъй като хипнотизираният човек не спи, дори не сънува, а е в транс. Това състояние се характеризира с по-бавна честота на инфаркт, спад на кръвното налягане, разграждане на хормоните на стреса в кръвта.Вътрешното внимание става по-интензивно и концентрирано, по-малко внимание се обръща на външни влияния.
При хипноза човек влиза в състояние на дълбока релаксация, когато несъзнаваното е особено чувствително, отворено за внушения или автосугестия. Че това второ ниво на съзнание съществува, човечеството отдавна е осъзнало. Парацелз (1493–1541) вече е познавал лечебната сила на „целенасоченото влияние“ и ефективността на лекаря, който е живял там във всички нас. Хипнозата се изследва научно от 18 век. Той също е бил нает от Зигмунд Фройд и немският лекар Йоханес Хайнрих Шулц е разработил автогенното обучение въз основа на това.
Съвременната форма на така наречената хипнотерапия е основана от американеца Милтън Х. Ериксън, който по-късно еволюира в НЛП, невролингвистично програмиране. Въпреки че много хора все още вярват, че по време на хипноза не става въпрос пациентът да бъде изложен на прищевките на хипнотизатора. Шефът остава хипнотизиран през цялото време и подобно на терапевта, той или тя може да прекъсне хипнозата и да излезе от транса по всяко време. В противен случай това състояние може да бъде постигнато или чрез фиксиране на окото, или чрез директни инструкции от терапевта. За да функционира несъзнаваното, първо трябва да се изключим и да избягваме органа за контрол, съзнанието, до степен, в която вече не ни следва. Тук, в подсъзнанието, съхраняваме всичко, което е от значение за нас откакто сме родени. Ако например като малко дете някога съм се страхувал много от паяк, това преживяване се съхранява в подсъзнанието ми. Съзнанието ми знае само, че се страхувам от паяци, но то не знае причината за това, само подсъзнанието го знае. Следователно е необходимо да се въведе всеки нов модел на това ниво, да се пренапишат старите и да се запазят новите.
Можем да се отървем от огромна тежест
Когато някой се обърне към хипнотизатор, той, подобно на лекаря, първо взема подробна медицинска история. След като стане ясно и какво е загрижеността на пациента, по каква тема искате да работите, трябва да погледнете доколко можете да бъдете хипнотизирани. Пациентът обикновено усеща, когато изпада в транс, че е напълно отпуснат, сякаш е по-близо до смъртта, отколкото до живота. Терапевтът може да ви помоли да си представите червен балон, който излита и носи със себе си всички лоши, стресиращи, всички негативни емоции, които не можем да контролираме. Балоните бавно отлетват, изчезват и носят със себе си товара и пациентът усеща облекчението живо.