Как да лекуваме хемороиди по време на бременност у дома

Има много прекрасни страни на бременността. Но е справедливо да се каже, че този период от живота на жената не винаги е приятен. Хемороидите са в списъка с неприятни и болезнени състояния, които се появяват по време на бременност. По принцип хемороидите са разширени вени на ректума и едно от най-често срещаните физически състояния по време на бременност. Това всъщност не е усложнение, защото е много често - около 20-50% от жените ще получат хемороиди по време на бременност в по-голяма или по-малка степен. Повечето бременни жени нямат проблеми с хемороиди до третия триместър. По-долу разглеждаме как да лекувате хемороиди по време на бременност у дома и какво можете да направите, за да го предотвратите.

Причини за хемороиди по време на бременност

Защо хемороиди по време на бременност?

Нарастващото тегло на бебето, което расте в утробата, оказва натиск върху всички вътрешни органи и тъкани на майката. Пространството се ограничава, така че има забавяне на притока на кръв във вените на таза, което води до отслабване и разтягане на вените в долната ректума.

Бременните хормони също предизвикват обща релаксация на тъканите, включително отпускане на стените на вените. Това означава, че те не са толкова силни, както обикновено, така че са склонни да се подуват и да растат.

Друг фактор е общото увеличение на обема на циркулиращата кръв в тялото на майката. За да може бебето й да бъде добре наситено с кислород и да има достатъчно количество хранителни вещества, количеството кръв в тялото на майката трябва да се увеличи с 40% по време на бременността. Цялата тази излишна течност и кръв трябва да се транспортират през нейните вени и артерии. Обикновено клапите и стените на вените са отговорни за придвижването на кръвта обратно към сърцето и белите дробове на майката, където кръвта отново се зарежда с кислород.

Ако сте имали хемороиди преди бременност, рискът от развитие на това състояние се увеличава по време на бременност. Опитите по време на втория етап на раждането също могат да доведат до развитие на хемороиди. Ако вторият етап е дълъг и продължителен, има още по-голям риск.

Профилактика на хемороиди по време на бременност

Има много неща, които можете да направите, за да попречите на жените да развият хемороиди по време на бременност, но няма гаранция за успех.

Все пак си струва да изпробвате някое или всички от следните указания, за да се опитате да намалите шансовете си за развитие на това състояние по време на бременност:

Избягвайте запек. Твърдите, сухи изпражнения са много по-трудни за напускане на червата и допринасят за хемороиди.
Пии много вода - не по-малко от 2,5 литра на ден. Водата помага да се поддържа мекота и да се улесняват движенията на червата.
Плодов сок, билкови чайове и течности помагат да се избегне запек.
Избягвайте да седите дълго време на тоалетната. Стойте в тоалетната толкова дълго, колкото ви е необходимо, но избягвайте ненужния и продължителен натиск върху червата и ректума.
Поставете краката си на стол по време на движение на червата. Това помага да се създаде необходимото ниво на интраабдоминално налягане.
Избягвайте да натискате. Ако дефекацията не се случи сама, станете и напуснете тоалетната.
Не пренебрегвайте чувството, че трябва да изпразвате червата си. Пренебрегването на този сигнал води до проблеми със запека. С течение на времето влияе и върху тонуса и усещането в долната част на червата, така че спира да работи правилно.
Уверете се, че вашата диета е богата на фибри. Плодове, зеленчуци, трици, овес, зърнени храни и пълнозърнести храни добавят насипно състояние към изпражненията, което улеснява изпразването на червата и предотвратява хемороиди.
Избягвайте да ядете големи количества червено месо, бял хляб и произведени храни. Несмилаемите фибри действат като метла в червата и помагат за избягване на задръстванията на дебелото черво.

Знаци и симптоми

Хемороидите могат да се появят както вътрешно, така и външно. Ако хемороидите са вътрешни, може да не знаете, че имате проблем, докато не забележите кръв върху тоалетната хартия. Външните хемороиди се чувстват като издутина, която излиза от ануса и прилича на грозде. Когато се съмнявате, опитайте се да го видите в огледалото.