Как да лекуваме чувствителната кожа с овесена каша; Collosol Париж
Както полезни за здравето, така и полезни за кожата, овесът е видял своята популярност скок. И с основание се възползва от множество добродетели. Разберете как овесеното мляко идва на помощ на най-чувствителната кожа и как да си направите индивидуална вана с кралица !
Какви са ползите от овеса ?
В кулинарията или в козметиката овесът има много предимства. Затъмнено отдавна от краве мляко, соево мляко, оризово мляко и кокосово мляко, овесеното мляко вече има своето място в светлината на прожекторите. От растителен произход, това мляко е едно от най-популярните млека за хора, които следват вегетарианска диета. Тази зърнена култура отдавна се използва в диетата на англосаксонците и северноевропейците за много рецепти, особено при приготвянето на известната каша.
В люспите или млякото овесът е с ниско съдържание на калории, захар и мазнини. Като мляко на растителна основа има предимството, че не съдържа лактоза, което го прави отличен заместител на кравето мляко за всички хора с непоносимост. Внимавайте, обаче, противно на общоприетото схващане, овесът не е „без глутен“.
Източник на протеини, фибри, желязо, калций, калий и витамини А, В и Е, овесът е много добър антиоксидант, който ефективно забавя стареенето на клетките.
Ползите от растителните млека и по-специално от растителната овесена напитка са многобройни:
• Лесна за смилане, тази зеленчукова напитка, подобно на зеленчукови бадемови напитки, се препоръчва за хора, които имат непоносимост към мляко от животински произход, богато на лактоза.
• Овесеното мляко забавя усвояването на въглехидратите, регулира нивата на лошия холестерол, помага в борбата със сърдечно-съдовите заболявания и предотвратява скоковете в кръвната захар. Хората с диабет виждат интересно подобрение в нивата на захар, когато пият това мляко.
• Овесът повишава имунната система и подобрява качеството на епидермиса и косата.
• Консумирането на овесено мляко осигурява добро количество витамин В, който помага за повишаване на имунитета ви срещу стрес, успокояване на безпокойството, депресия или друг дисбаланс в централната нервна система.
• Богата на протеини, тази зеленчукова напитка укрепва мускулите и помага да се предотврати появата на спазми и контрактури поради упражнения. Той осигурява калий, цинк и магнезий, трите най-важни хранителни вещества за изграждане и укрепване на костите при малки деца.
• Източник на фибри, овесът е една от зърнените култури, които регулират апетита. По този начин помага да се избегне увеличаване на теглото.
Ползите от овесеното мляко върху кожата
От закуска до козметично лечение има само една стъпка! От всички растителни напитки за дифузия във ваната овесът е сред най-подхранващите млека. Защитно, ексфолиращо и успокояващо за кожата на лицето, овесеното мляко възстановява хидролипидния филм и поддържа pH на кожата благодарение на съдържанието на витамини, въглехидрати и минерали.
В дерматологията овесът се препоръчва за чувствителна и атопична кожа. Той е идеален при лечение на екзема и дерматит. Овесът помага за възстановяване на кожата при екзема, като овлажнява, намалява сърбежа и регулира възпалението. Овесеното мляко много често се препоръчва за ежедневно почистване на новородени.
Ето някои от причините за приемане на овесено мляко върху кожата:
• Благодарение на тези антиоксидантни свойства, овесът може да помогне за възстановяване на щетите, причинени от UV лъчите и замърсяването на кожата ви.
• Овесеното мляко може да успокои кожата ви и да осигури почти моментално облекчение. Много полезна добродетел, особено след преминаването на бръснача.