Попитайте турския пекар или продавач на кебап колко калории има лахмакунът

Колко калории има лахмакун без сос, без месо, без салата, само лахмакунът с каймата върху него? . PS. Предполагам 500 калории.

пекар

4 отговора

Нещо подобно казва опаковката на нещата, които можете да си купите готови. в зависимост от компанията +/-, но приблизително вероятно ще е правилно.
И също е логично. върху него има мляно говеждо месо - то обикновено не е толкова мазно и затова съдържа kcal като смесена или свинска кайма. А каймата има по-малко калории от печеното пшенично тесто, ако го разчитате на 100гр. А порцията хляб на лахмакуна е наистина малка. Ако смятате, че теглото е далеч от каймата, това са само няколко грама хляб;)
Ето защо равиолите, манти и т.н. имат по-малко калории от обикновените юфка.

Мисля, че повечето турци го купуват и в готов вид . само когато го попитам дали ми показва опаковката му изглежда глупаво xD и в интернет винаги можете да намерите друга информация.

По-голямата част от времето има говеждо месо върху него и следователно то не е толкова мазно, колкото например агнешкото/свинското месо. Ако нищо друго не беше върху него, тогава това беше пи пъти по палеца, както на готовите неща 500-600 калории.