Как да използваме сминдух при диабет; L; остров с подправки
Сред традиционните лекарства за лечение на диабет и холестерол откриваме: сминдух !
Има много подправки, които имат регулиращ ефект върху нивото на кръвната захар, сред всички тези подправки намираме сминдух, наричан още тригонела или сегрейн.
В тази статия ще ви разкажем за ефектите от сминдух върху диабета, как може да се използва и в кои случаи, както и за страничните ефекти и противопоказанията за употребата на малките жълти семена.
За да приготвите лечебните средства в тази статия, ще ви трябва прах от сминдух или семена от вида Trigonella foenum-graecum, семената на които се използват в аюрведичната медицина от древни времена заради своите лечебни свойства.
Диабет: Произход, симптоми и различни видове:
Диабетът е хронично заболяване, което засяга много хора във Франция. Няма лечение, просто се научавате да живеете с помощта на инсулин, хормон, който се използва за контрол на нивата на кръвната захар.
Когато имате диабет, инсулинът вече не е достатъчно ефективен при този контрол или панкреасът, органът, който създава инсулин, вече не произвежда достатъчно от този хормон, което причинява натрупване на захар в кръвта.
Разграничават се обаче няколко вида диабет, а именно преддиабет, диабет тип I, диабет тип II и диабет по време на бременност.
Има главно два вида диабет:
- Диабет тип 1: или инсулинозависим диабет, около 6% от диабетиците. Характеризира се с недостатъчно производство на инсулин.
- Диабет тип 2: или неинсулинозависим диабет, 92% от диабетиците. Характеризира се с първоначална инсулинова резистентност на някои органи, които предотвратяват навлизането на инсулин. Тази устойчивост на действието на инсулина води до свръхпроизводство на инсулин от панкреаса, за да се компенсира, панкреас, който се уморява и след двадесет години вече не произвежда достатъчно инсулин: това е инсулинов дефицит.
Трябва да знаете, че този тип диабет увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания от 2 до 4 пъти (инфаркт, високо кръвно налягане и др.) И причинява много нарушения в очите, бъбреците и т.н.
Какви са ефектите от сминдух върху диабета ?
Сминдухът се използва в много традиционни лекарства, особено в Индия или Африка, по толкова разнообразни причини, колкото увеличаването на размера на гърдите или дори за наддаване на тегло по естествен начин със сминдух. Това е и най-старата подправка, консумирана заради афродизиачните си свойства при жените.
Сред тези употреби често се използва за подпомагане на контрола на метаболизма на глюкозата, за профилактика и лечение на диабет, по-специално за преддиабетни хора или хора с диабет тип 2, лека до умерена.
Неговият пряк ефект върху диабета:
Западните медицински изследвания са склонни да доказват ефекта на подправката. От многото проучвания 3 показват, че сминдухът понижава и регулира нивата на кръвната захар, като същевременно намалява инсулиновата резистентност при пациенти с диабет тип 2.
Едно от тези проучвания включваше прием на 4 чаени лъжички сминдух на прах всеки ден в продължение на 8 седмици. Резултат: 25% спад в нивата на кръвната захар на гладно, както и 30% спад в триглицеридите и LDL холестерола, известен като "лош холестерол".